孩子爱发呆注意力不集中

一些孩子上课容易走神，注意力不集中。不仅让老师头疼，也让家长比较烦恼，那么怎么克服孩子爱发呆注意力不集中。

孩子爱发呆注意力不集中的原因

1、神经系统发育迟缓

家长要知道孩子注意力、专注力、理解力等心理活动的基础是神经活动。神经系统成熟的延迟和大脑功能失调，都有可能导致儿童的注意力不集中，表现为上课时爱走神，儿童多动症、抽动症是导致孩子出现注意力不集中的最显著的因素。

2、智力因素智如果孩子有一定的智力缺陷的话，那他很有可能跟不上老师的讲课思路。所以也就不跟着了。就容易出现老师在上面讲他的，孩子在下面玩自己的。

3、心理问题不管是上小学还是上幼儿园的小朋友，他们都有自己的心理情绪。如果他对老师讲的不感兴趣，或是很讨厌这位老师或是这门课程，都会出现注意力不集中的情况，严重的话还会出现厌学，逃学的情况发生。

孩子的注意力是孩子学习知识的必要条件，拥有良好的专注力，让孩子听讲时效率更高。而有的孩子经常表现出走神、发呆、注意力不集中等问题，让不少家长都很头疼，想知道有什么办法提高孩子专注力的。那么孩子走神发呆注意力不集中怎么办呢？

孩子走神发呆注意力不集中怎么办

1、布置定量任务

有的父母是定时布置任务，在规定时间内让孩子完成任务，把改定时为定量，只要把一定量的任务完成就好，当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次任务的时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。这样可增强孩子的自信，让他感觉自己能自觉集中精力做好一件事。

2、做集中精力的事情

安排孩子做一些必学集中精力才能完成的任务。比如让孩子大声朗读，每天安排10-20分钟的时间，让孩子大声朗读自己喜欢的小文章，孩子在读书的过程中要想不出错，注意力必须高度集中。

孩子的注意力不集中，在上课的时候出现发呆的情况有可能是因为熬夜导致的，也有可能是因为孩子有烦恼的事情，所以家长要和孩子进行沟通，多去了解孩子，找到其中的原因，帮助孩子进行改正。

孩子注意力不集中发呆是什么原因

1、注意力不集中：在上学阶段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如课外书、电视等方面，导致孩子上课做作业时总是想其他事情，从而看起来好像总是发呆。

2、睡眠质量不佳：当孩子睡眠时间不够或睡眠质量不佳时，白天困倦，精力不佳，从而容易发呆发愣。此时家长需要给孩子营造一个舒适的、熟悉的睡眠环境，督促孩子早睡早起。

3、生理原因：孩子的注意力和神经系统发育密切相关，如果孩子的神经系统没有完全发育成熟，就会导致注意力不集中发呆的现象。

4、情绪原因：孩子的情绪状态对注意力有很大的影响，如果孩子处于紧张、不安、压力大的情况下，就难以集中注意力。

父母在关心孩子学习成绩的同时，还要观察他的专注力，有的孩子在写作业时经常会发呆，然后注意力无法集中，不是在想动画片剧情，就是想要抱着手机打游戏。这样孩子无法高效学习，成为他学习上最大的阻碍。

孩子总发呆注意力不集中怎么办

1、不要勉强孩子长时间的学习，要适当的劳逸结合。孩子集中注意力的时间是有限的，家长要循序渐进，比如先让他学习10-20分钟，然后让他停下来唱唱歌、活动一下身体，让紧张的大脑得以放松，更有利于下一个时间段的学习。之后慢慢延长学习的时间，切忌操之过急。

2、从小就锻炼孩子自己动手，培养他独立完成事情的能力。可以在一旁用言语鼓励他，指导他下一步该怎么做，但是不能代劳。做作业也是一样，可以适当地启发他，但是不可以直接把解题过程都告诉他，那样的话他只会做这一道题却不会思路，无法举一反三。

3、给孩子营造一个安静的氛围。东西的摆放要有序，孩子学习的房间不能有太多分散精力的物品。家长也不要总在孩子周围走来走去接打电话，看电视和聊天也要控制分贝。

4、平时多给孩子信心。孩子总发呆注意力不集中，如果孩子在做自己感兴趣的事，家长可以耐心地陪着他，等到他完成后，表扬他“你看，只要你专心，是一定可以做好任何事情的”，让他对自己有自信，并逐渐把这种劲头延伸到其他事情当中。

小孩子上课发呆注意力不集中是什么情况？小孩子上课走神发呆，说明心里在想其它的事情，没有把精力用在学习上，这需要了解小孩子的情况，是在摊玩还是有别的事情，家长要多做小孩子的思想工作，可以问问小孩子为什么上课走神，课上不听课，课下作业就做不好，一定要纠正这个弱点，家长也和老师沟通一下。

小孩子上课发呆注意力不集中是什么情况：

1、睡眠质量差：由于小孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

2、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，小孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象。

3、处于紧张、焦虑心理状态：部分小孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，家长要求过于严苛，管教小孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，出现抑郁症早期的表现，可以以上课时发呆作为首发症状。

孩子注意力不集中走神发呆怎么办？孩子比较小，自控能力很差，所以需要通过训练改善孩子的注意力。例如，规定时间内完成学习，可以加强孩子的自信，平时多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情；减少唠叨和训斥次数，教孩子学会分配时间，做事情也会更加自信。

孩子注意力不集中走神发呆怎么办

1、从孩子的兴趣入手可以吸引孩子的注意力。

培养孩子的注意力关键是找到兴趣点，当孩子对事物发生兴趣时才有可能注意它。因此，要经常有目的，经常性发现兴趣点，让他们持续不断地产生兴趣，这样可以让他们保持较高的注意力。

2、适当的鼓励与表扬，促进孩子注意的养成。

适当的鼓励与巧妙的表扬，有助于培养孩子的良好习惯，增强自信心，要具体即时，表扬也是对孩子行为的肯定，会激发孩子的学习意识。这总做法适合孩子的认知发展水平，它可以吸引孩子把注意力指向积极地行为。

专注力又称注意力，注意力是所有能力的基础，是一切能力之本。是指一个人专心于某一件事情，或活动时的心理状态。人的注意力受多方面因素的影响，注意力的缺陷，常常是许多学习差的学生的共同特点。

培养专注力的最佳年龄3——15岁。

注意力不集中的具体表现：

1、上课走神，东张西望，经常认真的看黑板，可脑海里却东想西想，上课铃声响了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态。写作业时时而上厕所，时而吃东西，时而看看电视。

2、在看书和写作业时，很在意周围的声音，对周围声音听的很清楚。

3、学习静不下来心，不能维持在20分钟以上。