初中生戒掉玩手机的10个方法

手机最初是作为一种通讯工具被使用的，随着科技的发展，手机的应用变的越来越广泛，不仅可以接打电话，还能刷视频，打游戏，这吸引了不少孩子的注意力，甚至有的孩子沉迷其中，以下就是初中生戒掉玩手机的10个方法，一起来看看吧！

初中生戒掉玩手机的10个方法

1、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，想要让初中生戒掉玩手机，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。

比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定。不然就变成了父母的一种高压政策。

2、约定每次使用手机的时间

有很多的家长在孩子哭闹的时候，都会用手机去哄孩子，给孩放一个动画片来让孩子停止哭闹，时间长了就导致孩子养成了看手机的习惯，家长不给手机孩子就哭，那么对于这种情况该怎么办呢？以下是戒掉玩手机的10个方法，希望可以帮助你。

戒掉玩手机的10个方法

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务， 才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2 周，爸妈再视情况作调整。

2、睡前看书

睡前玩手机的人很多，而且玩到很晚。第二天就没精神，所以建议，睡前可以看看书，如果平常没有看书的习惯，那么这个时候也可以培养这种习惯，就当是丰富自我。

手机对孩子的吸引力很大，因为相较于学习，手机带来的新鲜感让很多学生都沉迷其中。很多家长都反映孩子整天抱着手机不撒手，就连吃饭时也要看着视频才可以，说了他又不听，不知道该如何管教。那么让孩子戒掉玩手机的10个方法都有哪些呢？

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、父母尽量少玩

家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在床上玩手机，尽可能在他面前多看书，多阅读，给他制造一个良好的学习环境。要通过自己的行为，让孩子知道手机不过是生活辅助工具而已，而不是我们的全部。

2、良好的沟通

让孩子远离手机，跟他良好的沟通是关键。家长不要看到他玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂他，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对他耐心地劝解和循序渐进的引导。

了解他们为什么会沉迷于手机，这可能与社交压力、学习压力、缺乏其他娱乐方式等因素有关。理解他们的情绪和需要，不要批评或指责他们。

初中生玩手机怎么和孩子沟通

1、心态平和，共商约定

还有十分钟就到约定时间了。你玩手机已经有一个小时了，是不是该休息了呢？用协商的语气与孩子交流，孩子会感到家长的尊重和关心，也更容易接受建议。沟通的基础打好了，家长可以进一步与孩子商量制定使用手机的规则，如：什么时候玩手机，每次玩手机的时长，超时玩手机的惩戒办法等。

2、用美和爱的眼睛看待孩子，多给孩子心灵上的滋养

当家长跟孩子共同协商、制定出手机使用规则之后，家长还要认认真真地监督孩子从始到终的执行情况，并善于捕捉孩子成长的点滴进步，借机对孩子施加正面的影响。家长要用美和爱的眼睛看待孩子，哪怕孩子只是提前了几分钟结束玩手机，哪怕他只是用手机搜索了一下学习信息以习得新知识，也要对孩子进行及时的肯定与赞美，以更好地巩固和强化孩子的进步。

初中生不爱学习只爱玩手机，这显然是在家庭养成的坏习惯。所以，解决这个问题，家长必须重视。作为家长，要改掉自己爱玩手机的习惯，尤其是在孩子面前，非必要就不动手机，给他好的示范。家长要多陪伴孩子，和孩子一起做有益的娱乐活动，如打羽毛球，猜谜语等，占用他的空闲时间，转移他的注意力。

初中生不上学天天在家玩手机

孩子喜欢玩游戏说明孩子在游戏中能够体会玩游戏的快乐，有成就感。我们需要把孩子的注意力从游戏中转移到学习上来，让孩子在学习中也能体会到快乐也能够有成就感。慢慢培养孩子的学习兴趣，不能操之过急，再加强孩子的自信心，这样孩子就会从游戏中转移到学习上来了。

我们接触的很多孩子其实都想考一个好的成绩让家长和老师看看。但是很多孩子做不到。一方面是因为孩子不够努力，但是另一方面是因为孩子基础太弱了，所以不知道该怎么去学。当孩子因为基础的原因上课听不懂，家长帮不了他，他又不愿意去问老师，这样学习起来会很痛苦，当在学习上得不到满足，就会选择玩手机游戏来获得满足感和成就感！

所以我们首先找出孩子沉迷手机游戏的原因，才能够对症下药。我建议也不要一下就完全限制孩子接触手机，只能慢慢适当减少接触手机的原因，当想玩的时候，可以引导孩子做一些户外的球类运动。或者约定好完成作业，允许多久的玩手机时长。

现如今手机控越来越多，很多大人都沉迷其中，何况是本身自制力较差的孩子！还是要循序渐进，进行有效引导到学习上来，不然久而久之，孩子就会完全失去对学习的兴趣，自暴自弃，完全放任自己。

家长要控制孩子玩手机的时间和次数。和孩子达成共识，比如学习几个小时可以玩一个小时手机。并且教会他们正确使用手机，而不是仅仅为了娱乐。

初中生爱玩手机家长怎么教育

首先，建议家长理解手机对初中生的吸引力所在。对于初中生而言，手机不仅仅是一个娱乐工具，更是他们社交互动、获取信息的主要方式。因此，简单粗暴地禁止孩子使用手机并不是一个有效的方法。家长应当更多地了解孩子使用手机的具体内容，以及他们为什么喜欢使用手机。

接下来，制定合理的手机使用规则至关重要。建议家长与孩子一起，根据家庭情况和孩子的需求，共同制定一套合理的手机使用规则。例如，可以规定在晚餐时间、家庭时间或睡前不使用手机，或者设定每天使用手机的时间上限。这些规则应该是双方协商的结果，而不是单方面的强制。

此外，强调替代活动的重要性。如果孩子因为使用手机而忽视了其他活动，如运动、阅读或家庭互动，家长可以引导他们参与这些活动。可以一起进行户外运动，或者安排一些家庭游戏时间。通过提供有趣的替代活动，可以减少孩子对手机的依赖。

家长成为孩子的榜样。家长自己的手机使用习惯往往会对孩子产生重大影响。如果家长经常沉迷于手机，孩子很可能会模仿这种行为。因此，家长应该自觉控制自己的手机使用，为孩子树立一个好榜样。

对于孩子玩手机这个情况，很多家长都非常闹心，尤其在暑假时期，孩子更是如脱缰的野马，只要不说就一直玩。如果你的孩子正在上初中，特别是初二、初三的孩子，一定要控制好玩手机的问题。成绩不好咱可以慢慢补，但是不能没有节制的玩手机了。

暑假如何控制初中生玩手机

到了暑假这种特殊时间段，家长会发现管理还是的电子设备难度更大了。所以必要时候可以来点“直接的手段”！

比如一位爸爸仔细研究之后，发现平板里有各种功能设置，可以做出很多使用限制，其中包括：

1、屏幕使用限制：直接限制整个平板电脑的可使用时间，这就可以避免孩子玩到太晚或者周末无节制的玩；

2、APP使用时长限制：可以限制某个APP的使用时间，可以很好地避免孩子专门玩某个APP里的游戏；