孩子晚上不敢一个人睡觉的解决办法

很多家长反映，自己家的孩子都已经快十岁了，到现在还不敢自己一个人睡觉，觉得晚上有“鬼”或者“怪兽”来抓他们，甚至一些孩子还会害怕陌生人。那么孩子晚上不敢一个人睡觉的解决办法有哪些呢？

孩子晚上不敢一个人睡觉的解决办法

孩子晚上不敢一个人睡觉，千万不要给孩子贴上一个孩子是胆小鬼的标签。父母在遇到孩子晚上不敢一个人睡觉的问题时。第一反应就是孩子胆子小，会用这种语言去笑话或者训斥孩子。要是用这种反面的方式是无法激励孩子正面勇敢的面对黑暗。

心理暗示的重要性，其实给孩子贴标签就是一种很强的心理暗示，有时候越给孩子贴一些标签，孩子真的会按照标签做出同样的行为。所以家长不要盲目的给孩子贴标签。

孩子晚上不敢一个人睡觉，要营造好的睡眠环境。孩子晚上不敢一个人睡觉是因为恐惧，没有足够的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其实是因为想象力太丰富了。晚上在黑暗的环境里，很容易臆想出害怕的东西，没有安全感的小朋友会觉得没有人保护自己，所以一定要跑到爸爸妈妈的床上。

所以我们在日常生活中，多陪伴孩子，告诉孩子我们时时刻刻苦都会在孩子身边，让孩子不要怕，给孩子营造一个好的睡眠环境，这样孩子才能安然入睡。

前两天，我和表姐去商场购物时，她说她女儿胆子太小了，现在都快10岁了还不敢一个人睡觉，每天晚上都要她陪着睡才行。

相信很多家庭也有这样的情况，其实这并不一定是孩子胆小，不敢一个人睡觉，还可能是这几个原因导致的，想知道真相的爸妈可以一起来看看！

为什么孩子晚上不敢一个人睡觉？

原因一：孩子怕黑

怕黑，不仅很多小孩会有这种通病，就连很多大人晚上都怕黑，因为人的眼睛在夜里是看不到的，所以对周围的一切东西都很迷茫，内心难免会产生一丝恐惧。而当一个人面对黑暗时，内心的恐惧感便可能会被放大，这样一来孩子晚上便不敢一个人睡觉了。

原因二：孩子的想象力太丰富

对于一些有条件的家庭来说，在孩子六岁之后，一些家庭就会选择让孩子和自己分房睡，但是很多孩子并不能接受一个人睡，试了很多方法，孩子依然不愿意，那么孩子不敢一个人睡觉的原因有哪些呢？

孩子不敢一个人睡觉的原因

1、环境的变化会给孩子带来压力

孩子的大脑发育尚不完善，对周围环境缺乏深刻的理解和认识。忽然从父母的卧室换到自己的卧室，这种环境变化会给他带来心理上的刺激，造成入睡前额外的压力。

2、孩子曾受过某些恐吓，恐惧黑暗

有的家长为了让孩子不要在晚上出去玩，就会吓唬孩子“晚上外面会有大灰狼”“你要出去的话，小心被怪兽抓走”，这就加剧了孩子对黑暗的恐惧，导致孩子不敢一个人睡觉。

相信很多家庭也有这样的情况，其实这并不一定是孩子胆小，不敢一个人睡觉，还可能是这几个原因导致的，想知道真相的爸妈可以一起来看看！

孩子胆小不敢一个人睡觉是什么原因

1、孩子怕黑。

怕黑，不仅很多小孩会有这种通病，就连很多大人晚上都怕黑，因为人的眼睛在夜里是看不到的，所以对周围的一切东西都很迷茫，内心难免会产生一丝恐惧。而当一个人面对黑暗时，内心的恐惧感便可能会被放大，这样一来孩子晚上便不敢一个人睡觉了。

怎么办：夜间开灯睡觉不失为一个好方法，但如果孩子睡觉时周围光线过于充足的话，影响睡眠质量不说，还可能会影响生长激素分泌。

所以，对于这种情况建议你们可以买一个小夜灯，这样既可以防止孩子夜晚睡觉时，熄灯后房间过于黑暗，又能避免刺眼的灯光影响孩子睡眠质量。

十二岁的男孩子不敢一个人睡觉怎么办？一般来说，男孩是勇敢的。父母在孩子小的时候就开始培养独立、坚强、勇敢的性格。有的家长在孩子7、8岁的时候就有意识地让孩子学会独自睡觉，以尽快培养孩子的独立生活能力。然而，有些孩子天性胆小，对父母有很强的依赖性。12岁的孩子，晚上不敢一个人睡怎么办，该怎么开导他？

十二岁的男孩子不敢一个人睡觉怎么办？

1、孩子慢慢适应。这个时候家长不能太心急，应该要学会循序渐进，刚开始的时候可以陪陪孩子，消除孩子焦虑的情绪，父母在孩子睡觉前可以给孩子讲故事或者让孩子听些轻柔的音乐，这样有助于孩子更快进入睡眠状态。

2、减少孩子吸收恐怖元素。当父母自己看电视或电影的时候，要考虑一下孩子是否合适一起看。要是不适合孩子最好就等到还是睡着之后在看。

3、父母和孩子一起探索黑暗的美好。每当夜晚来临的时候，父母可以陪着孩子看看星星和月亮，这些美丽的景色只要夜晚才能找到。让孩子了解夜间的美丽，也许慢慢就不会再害怕了。

4、跟孩子聊一聊，他到底怕什么。孩子能说出对事物的恐惧，父母才能更好的帮助孩子去克服。不管孩子遇到任何害怕的事情都和父母讲，而不是自己独自承受，这才有利于孩子的成长。多给孩子鼓励，平时给孩子讲一些勇敢的故事。

孩子胆小的确让很多家长担忧，家长们害怕受欺负会给孩子带来伤害。家长越是着急，孩子反而越是胆小，可能还会更加严重，如果家长放任不管，胆小又将会成为孩子一生的标签。就从一件小事来说，孩子胆小不敢一个人在房间怎么办?

孩子胆小不敢一个人在房间的原因

一、家长保护过度

有些家长对孩子的保护过多过细，怕磕着、怕摔着、怕有任何不适应，总把孩子带在身边，形影不离，使孩子形成一种强烈的依赖心理和被保护意识。就算孩子到了应该自己一个房间睡的时候，家长也总觉得孩子太小。

二、孩子曾经被吓唬，心理上留下阴影

在孩子年幼时，有些父母为了管教孩子，经常说一些威吓的话，比如“你不听话，就把你送给坏人”、“不许到处乱跑，小心捡垃圾的把你骗了去”等等，这种“大灰狼”式的话语无形中给孩子造成一定的心理压力。孩子会认为外界环境危机重重，首先就产生了防备心理或者逃避心理。

孩子不敢一个人独处怎么办？怕黑、不敢自己一个人独处是孩子在幼儿时期缺乏安全感的一种表现。这些现象是可以通过父母有意识的干预而慢慢改变的。父母有能力干预的前提，是基于掌握孩子的成长规律，并且能够将普遍的成长规律和孩子的个体发展相结合，从而给予孩子个别化的教育措施。孩子出现这种行为，背后一定是有原因的，只有找到行为背后的原因，发现孩子真实的心理需求，才能够更好的解决问题，帮助孩子更好的成长。

一、孩子为什么不敢一个人独处？

1.一种是内在因素，就是孩子的天生气质比较胆小，很多事都不敢独自完成。

2.第二种原因就是受到外界环境影响。比如说听到父母不经意之间的争执和闲聊;看到电视里出现的“一个人在黑屋子里”发生意外的场面，晚上做恶梦;周围的小朋友或者是家庭中的朋友出现意外，等等。

二、孩子不敢一个人独处怎么办？

1.帮助天生胆小敏感的孩子学会一些让自己胆子变大的方法，有效的方法是帮助孩子解决问题的最佳途径。