如何让孩子集中注意力

在孩子的学习成长过程中，注意力是打开孩子心灵的门户，如果注意力不集中，那么那些有用的信息与知识就都无法进入孩子的大脑和心灵。所以，各位家长应该知道如果培养孩子的注意力，让他能够专心的投入到一项事务中。

如何让孩子集中注意力

1、不要干扰孩子

孩子在集中注意力做某一件事情的时候，不要去打搅他。很多家长在孩子写作业的时候喜欢过度关注，比如这里写错了一点，马上就提醒孩子擦掉重写，还有些家长也时常想到一出就说一出，也不管孩子当时在干什么。

过度干预孩子的行为对幼童的影响最大，孩子本身就很难控制自己的注意力，注意力很容易被视觉或者听觉上的刺激打扰。随着年龄的增长，才慢慢学会过滤一些干扰，集中注意力。

2、吸引法则

面对爱走神的孩子，每个家长都会觉得困扰。但不管怎么焦虑，家长都应该知道，每个孩子都存在着个性差异，不能盲目提高孩子的注意力，选对方法才是最关键的。

"孩子上课不认真听课"，从某种程度上看，可以说是注意力不集中的一个表现。这是部分家长困扰的问题，想要解决这个问题，建议先从孩子的日常生活和家庭环境入手。

1、培养孩子的学习兴趣

当孩子有强烈的求知欲的时候，课堂上，孩子的注意力会高度集中，是不舍得从老师的身上移开的。父母一定要在家庭中营造一个良好的学习氛围。每天全家人有指定的时间，一起读书学习，渐渐的孩子就会有很好的学习习惯。

2、有一个安静的环境

周围的环境是否合适是会对孩子的专注力同样有影响的，当孩子在集中精力的做一件事情的时候，假如周遭出现噪音或者有玩具，都会使孩子分心，无法去集中精力，因此，在孩子专心做事情的时候一定要保持一个安静的环境。

良好的注意力是孩子能够专心致志做事的基础，但是现实生活中，很多孩子却很容易出现经常走神的现象。提升孩子的注意力应该是多方面、循序渐进的过程，可以通过改变环境、给予鼓励、激发孩子兴趣、减少电子产品的使用等，培养孩子良好的专注力。

如何让孩子注意力集中

1、改变环境：当孩子做一件事情的时候，建议家长尽量为孩子提供舒适、安静的环境，通常环境越复杂，孩子的专注力越无法集中，因此孩子的房间内尽量不要摆设过于复杂。要让孩子知道做一件事情的时候，就会放弃其他的事情，且能够在该过程中尽量减少外界事物干扰，从而对于提升专注力会有所帮助，即养成同一时间做同一件事情的良好习惯。

2、给予鼓励：孩子的专注力在每个年龄段并不完全相同，因此，不能要求其专注力与成人相同，如果孩子能够专注做一件事情，可以经常鼓励，尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数，有助于提高其专注力。当孩子专注于玩玩具或观察事物时，父母应不施加干扰，通常孩子沉浸于个人兴趣时，也能在无意中培养专注力。

3、利用孩子的兴趣：兴趣是最好的老师。成年人在做一件自己感兴趣的事情的时候，总是十分的投入。同样的孩子在做自己感兴趣的事物的时候也是非常的投入的。所以当孩子十分投的时候，作为家长是不可以随意去打断孩子的，这样会让孩子的注意力分散。

4、减少电子产品的使用：不仅要减少孩子接触电子产品的时间，家长也应减少接触电子类产品，避免孩子模仿家长行为，且电子产品在应用不当时比较容易分散孩子专注力，如玩游戏成瘾、手机依赖等。家长应科学安排孩子使用电子产品的时间，并借助电子产品丰富孩子知识储备。

老师时常反应孩子在上课的时候注意力不集中，不好好听讲，上课的时候时常搞一些小动作。其实很多家长对于孩子的这种情况非常无奈，不知从何下手。

因为大部分家长对孩子的成绩是非常看重与重视的，一个好的学习成绩家长都会高兴半天，但是由于孩子注意力不集中这件事，本来上一节课就没有多长时间，孩子还不好好上课，导致孩子学习成绩落后，还会影响孩子以后的升学率。那么如何让孩子上课集中注意力？

1、保证孩子良好的睡眠质量

上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

为孩子提供安静、没有干扰的学习环境，避免电视、电脑等干扰因素的影响，有利于孩子更好地集中注意力。让孩子每隔一段时间休息一下，做一些与学习无关的活动，如出去玩、运动等，以便让孩子的大脑得到放松，更好地集中注意力。

孩子注意力不集中如何改善

1、端正态度，激发动机。孩子无论学习还是做什么事情，和大人一样都有个态度问题，做事也有目标目的。因此家长要从培养孩子正确的学习态度入手，把目标分阶段、分过程来实施，并设置一定的时间限制和相关要求，以此激发孩子达到某一阶段和最后目标的动机，激励孩子向目标努力，从而不断提高学习的自觉性。

2、培养兴趣，形成习惯。要重视培养孩子的广泛兴趣爱好，并辅之以奖惩措施，发展孩子的兴趣爱好，使之逐步形成良好的注意习惯。

3、锻炼意志，坚定信心。孩子注意力的培养绝不是单纯的，而是要与意志、情感、信心等心理品质一同培养。虽然孩子的意志不坚定、信心不坚强，容易出现反复，但家长要从小事做起，即使孩子的意志等不能持久，比较短暂，但也要与注意力一起培养，只有坚持下去，才能见效。

4、优化环境，排除干扰。孩子自制力不强，易受外界环境各方面的影响，因此家长要优化孩子的成长环境，如电视、电脑、手机、音响等要限时限用，以免分散孩子的注意力。并要排除噪声等一切干扰，创造良好的学习生活环境。

小孩儿上课注意力不集中可以从培养孩子的兴趣做起，兴趣也是观察、专心的动力，要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为孩子喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。

因此家长要有意要孩子提出一些要求和目的，告之方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须要有意识的培养幼儿的自我控制能力，使能力服从于活动的目的和任务，孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。

意志力方面找原因，不要说孩子笨，多和孩子沟通、了解，站在他的位置了解情况，并且帮助他解决问题，慢慢就会好转。

有什么办法让孩子上课注意力集中

第一、提高排干扰能力

注意力对于一个人来说非常重要，不论是大人还是小孩子。只有做事时专注集中，才能把这件事做好，不出错。并且对于孩子的学习来说，专注力更是重要，它关乎着学习效率的问题。因此家长要用科学的方法增强孩子的注意力，让他在学习时更加专注。

孩子的注意力不集中如何改善

1、营造适合读书的环境

提升孩子集中读书或看故事的注意力是很重要的，父母为了提升孩子读写时的注意力，应该给孩子营造良好的读书氛围。最重要的是父母要以身作则，当孩子读书做功课的时候，父母要避免大声讲话，应该将电视、电脑音量调低。尽量确保孩子在书房中是听不到外界干扰的声音，这样孩子才会聚精会神地做事情。

2、为孩子订好计划

有的孩子吃饭吃到一半就跑去看电视，做功课还没完成心里就想着看动画片，这样一心二用，导致孩子的注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要与他做好约定，规划好做事情的计划。