孩子的注意力不集中如何改善

注意力对于一个人来说非常重要，不论是大人还是小孩子。只有做事时专注集中，才能把这件事做好，不出错。并且对于孩子的学习来说，专注力更是重要，它关乎着学习效率的问题。因此家长要用科学的方法增强孩子的注意力，让他在学习时更加专注。

孩子的注意力不集中如何改善

1、营造适合读书的环境

提升孩子集中读书或看故事的注意力是很重要的，父母为了提升孩子读写时的注意力，应该给孩子营造良好的读书氛围。最重要的是父母要以身作则，当孩子读书做功课的时候，父母要避免大声讲话，应该将电视、电脑音量调低。尽量确保孩子在书房中是听不到外界干扰的声音，这样孩子才会聚精会神地做事情。

2、为孩子订好计划

有的孩子吃饭吃到一半就跑去看电视，做功课还没完成心里就想着看动画片，这样一心二用，导致孩子的注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要与他做好约定，规划好做事情的计划。

例如，你可以和孩子商议，制定吃饭时间为半小时，饭后休息十分钟就立刻做功课，根据每天作业量，规定孩子完成作业的时间。当孩子做完作业后，可以休息半小时，这半小时孩子可以选择玩自己喜欢的游戏，但是不能超时。

3、逐渐延长孩子专心时间

由于孩子对外界事物都有好奇心，做事情普遍缺乏耐心，因此，父母想提升孩子的注意力，就要想法设法逐渐延长孩子专心做事情的时间。如果你发现孩子对某样事情只能专心对待20分钟，这个时候，家长可以鼓励他“要不我们再做一题，大概5分钟，做完这题就休息一下，慢慢可以延长到15、20分钟。

4、让孩子喘口气

人如果长时间一直专心做某件事，他就会很容易觉得累。因此，小孩子做事情超过半个小时，父母可以带动他们动起来，做做小游戏休息一下，让他喘口气。

当孩子告诉你，他已经把老师布置的功课做完，这个时候父母可以借机抽查一下，对孩子提问作业里的内容。如果发现孩子只是敷衍了事，你就可以要求他继续把该做的功课补齐。

孩子写作业拖拉磨蹭怎么办

首先，要限定时间，做不完也要停止。孩子拖沓磨蹭，还有两个重要的原因：一是没有承担后果的意识，二是时间感差。而这个办法恰恰针对这两点原因。家长不妨规定做事情的时间，甚至可以给孩子列一个时间表，要求孩子按时完成。

同时让孩子承担做不完事情的后果，比如迟到、吃不饱、完不成作业等。只要养成习惯，以后孩子的生活就会有规律了。

其次，切忌给孩子贴标签。如”这孩子就是磨蹭“，如果成人频繁地给孩子贴”磨蹭“的标签，孩子就会逐渐地往标签的方向发展。所以，在平时生活中切忌给孩子贴”磨蹭“、”慢动作“这样负面的标签，反而可以给孩子多贴一些正面的标签。

最后，控制情绪。在孩子做作业的过程中，家长可能会受不了孩子的磨蹭变得很生气，但这时可不能随意发火，家长一定要控制好自己的情绪。否则孩子情绪低落，可能更容易出错，算是一个恶性循环。陪孩子写作业本来就不是一件轻松的事，家长要做好思想准备，尽量解决问题，而不是制造问题。

孩子写作业拖拉的原因

一、写作业不主动。很多孩子没把学习当做”自己的事“，哪怕家长、老师向孩子强调过千万遍，学习是自己的事，作业只能自己完成，可在实际操作中，家长往往会当做自己的事。孩子写作业时，他絮絮叨叨”写快点“”别磨蹭“”这道题做错了“。父母干预太多，孩子就会觉得，学习是为了父母而学的，作业也是为了父母而做的。

二、不会独立思考。有些题目并不难，只要孩子结合课上老师讲过的知识，再开动脑筋思考，完全可以自己做出来。而不是一遇到问题就向父母求救，一点都不知道自己思考。不会独立思考的孩子，遇到难一点的题目就会卡住，或者干脆不做。其实，孩子并非真的不会，而是懒得思考，懒得学会，所以导致孩子的注意力不集中。

三、孩子叛逆反抗。孩子的脾气很倔，特别是在写作业上经常让父母生气。父母不允许他玩手机，他就拿着手机不放，作业总是拖着不做；父母命令他马上写作业，他当没听到，跑回房间继续打游戏。这种抵触情绪，有可能源于父母错误的教育。

那些明显叛逆的孩子，其实不是讨厌学习和作业，只是不喜欢父母对待他们的态度。父母若一再命令、强迫孩子，就会关上沟通的大门，把孩子越推越远。