总是对孩子发脾气怎么办

经常能够听到家长说：自己总忍不住要对自己孩子发脾气，发完脾气又觉得很后悔。对于这种情况，我们家长首先就是要学会冷静，并克制住自己的情绪，或者去其他地方冷静冷静，那么当家长总是对孩子发脾气怎么办呢？

总是对孩子发脾气怎么办

1、尝试自我管理

就是在家里准备一个小房间设置成一个情绪屋，简单来说就是一个可以让自己在遇到坏情绪时，能够可以冷静和宣泄的地方。当然，这需要全家一同学习和执行，也要教给孩子，这是一个可以让自己和坏情绪说再见的地方，在这个地方，你可以吼叫，可以哭泣，等感觉好一点了就出来。

2、学会反思自己

家长可以经常对自己进行反省，问自己总是对孩子发脾气是因为孩子真的做的不对，还是因为自己本身脾气就不好；是孩子有什么不愿说的苦衷，还是自己教育孩子的方法不对等。

在教育孩子过程中，妈妈们总是克制不住对孩子发脾气，但是这对孩子来说影响很大，孩子内心所接收到的信息就是我的妈妈不爱自我，总是嫌弃我，总是看到我的缺点。妈妈总是对孩子发脾气怎么办呢？

妈妈总是对孩子发脾气怎么办：

1.跟孩子细心交流。当孩子把某件东西弄坏之后，妈妈应该问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性，还可能变丑哦。

2.告诉孩子应该怎么做。当孩子犯了错误之后，已经到了无法挽回，家长应该做的不是说他们打他们。而是让孩子有一些独立思考的时间，让他们自己找找错误的地方。这样一个思路，不仅可以抚平孩子的情绪，还可以让妈妈的心情平稳一些，不至于让自己发脾气。

3.丢掉对孩子的完美期待。小孩子的行为表现不会事事如人期待，我们妈妈也是修行了二三十年才达到今天这种地步，所以小孩子吃饭洒了一地、调皮捣蛋、苦闹等，妈妈都不应该歇斯底里，这种程度大发脾气，到最后都会气到自己。

4.妈妈遇到孩子调皮捣蛋的时候首先要冷静下来。心里默默地数三个数或者心里默默地告诉自己他是自己亲身的。这样完了再坐下来和孩子好好沟通。就算你一下冷静不了吼了孩子。过后也要好好和孩子说。告诉他哪儿不不对，该怎么改。这样也不会给孩子幼小的心灵留下伤害。

首先做父母的都能体会这种感受，对孩子发完脾气后，心里不好受。我想也许是耐心不够，应该多看一些有关教育孩子的书籍，多听教育专家讲解，给孩子一些正确指导。还有就是多跟孩子交流，尽量做到少发脾气，不发脾气。

总是忍不住对孩子发脾气怎么办

跟孩子细心交流：

很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对孩子吼叫时，孩子会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。

等到你回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。

当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性，还可能变丑哦。

要有耐心，跟孩子一起的时候，要跟孩子讲道理，如果自己责怪孩子，责怪错了，要向孩子道歉，让孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要讲道理，只要懂道理的孩子就好带，父母是孩子的第一任老师，当父母的在孩子面前，一定要做榜样！

妈妈老是对孩子发脾气怎么办

1、转移注意力

当家长辅导孩子作业，情绪濒临崩溃时，可以强迫自己先离开现场，到客厅或者阳台将自己的情绪平复下来，再返回房间，换一种方式跟孩子交流，家长需要知道暴脾气此时不能解决任何问题，孩子不会因为你发怒，就能立刻思路清晰的做对功课了。

2、自我暗示

当家长意识到自己马上就要情绪失控时，可以尝试在心中反问自己：“吼他一顿，有用吗？以前吼了那么多次，也没有效果，何不试试心平气和的沟通呢！”可能有些家长会说，讲道理也听不进去呀！那如果两条路都行不通，则说明需要想办法开辟第三条解决途径了！可以参考孩子感兴趣的领域，开发针对性的方法。

很多家长在教育孩子时，总会希望自己能对他有足够的耐心，心平气和的和他讲道理。但在孩子犯错后，家长很难做到这一点，控制不住的对他发脾气，宣泄自己的情绪，不顾孩子的感受，这是很不对的。那么总是控制不住对孩子发脾气怎么办呢？

总是控制不住对孩子发脾气怎么办

1、跟孩子细心交流

很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对他吼叫时，他会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。

等到家长回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，他的心理创伤已经造成了。因此当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。

2、要会反省

妈妈经常发脾气，会影响孩子的性格。那些在家里经常被妈妈骂的孩子，要么会形成像妈妈那样的坏脾气。那么妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办呢？

妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办：

1.控制情绪

先把所有责骂的话语都吞进肚子，试着深呼吸，平稳自己的坏情绪。

2.判断事态

判断孩子做的事情是否安全，一定要保证孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身伤害，那家长一定要快速反应，马上制止。如果是非安全类的生活琐事，家长不妨冷静一下，观察下孩子的行为。

很多家长都觉得，对孩子发脾气是件小事，过去就没事了。当孩子被责骂而选择沉默的时候，孩子到底在想些什么？过去了就真的没事了吗？显然不是的这样久了孩子会对家长产生不满的情绪，那么老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办呢？

老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办：

1、平复自己的情绪

我们只有先让自己冷静下来，才能更好地分析问题，解决问题。思考一下孩子使自己生气的原因及对孩子的态度是否有些过分。所以，我们在发火冷静下来之后，就不妨思考一下问题，想想自己是不是做得不对。

2、给孩子道歉

如果感觉自己确实做得不对的话，就需要向孩子道歉。但是很多家长碍于面子和家长的一些所谓的“威严”不想用道歉的方法，就像是孩子和父母之间说不出我爱你一样，总感觉是一件无法启齿的东西。但我们一定要打破这个瓶颈，要明白做错了事情，道歉是应当的，和身份无关。