儿童注意力不集中好动怎么办

在教育孩子时，一定要做好打持久战的准备，不断提高儿童写作业的专注度。如果孩子总是注意力不集中好动，那么也无法做到高效学习，这是一个大问题，所以一定要重视起来，不断锻炼孩子的专注力，让孩子有时间观念。

儿童注意力不集中好动怎么办

第一、给孩子营造一个安静简单的环境。小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因。同时还需要多注意孩子的动向，适当的为他的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。

第二、合理安排作息时间。每天的生活节奏以及各种活动时间的长短，都会对孩子的注意力有一定的影响，只有在动与静活动之间转换平和，才能让生活变得弛张有度、动静交替。因此，在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，千万不能因为儿童注意力不集中好动，就强迫他们一天到晚坐着一动不动，做适量的运动才是最合理的。

第三、激发孩子对眼前活动的兴趣与需要。兴趣和需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，家长应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平，既不能太难也不能太简单，这样孩子也既能体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

第四、宽容的对待孩子的注意力分散。不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，不然容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

很多家长在教育孩子的过程中都有这样的困惑：多次提醒孩子他就是不往心里去，时间长了慢慢就养成了不好的习惯。就像孩子上课好动的问题，有时候我们跟孩子说他真的不容易往心里去，我们应该做的是要选对合适的方法。那么孩子上课好动注意力不集中怎么办呢？

孩子上课好动注意力不集中怎么办

1、尽可能的让孩子远离电子产品

有心理学家研究发现，孩子3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁孩子上课好动注意力不集中现象发生率就会增加10%。很多家长可能联想不到电子产品和孩子的注意力有什么内在联系呢？

其实电视不断转变的画面，会让孩子的注意力不断处于跳跃的状态，没有办法长时间在某一件事物上集中，而且电视画面丰富多彩，也会让孩子对枯燥的书本提不起兴趣，学习的动机减弱，注意力就很难集中。

所以作为家长，当孩子出现某些缺点时，首先要自我反思，看看自己有没有为了清闲，让电子产品作为“保姆”陪伴孩子？如果有，现在抓紧时间摒弃这种懒人教育模式。

孩子注意力不集中是让很多家长都感到头疼的事情，因为当孩子注意力不集中不仅仅会影响她日常的生活，还会影响孩子的成绩，那么对于儿童上课注意力不集中怎么办？家长该如何引导？

儿童上课注意力不集中怎么办

1、锻炼毅力：多给陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如绘画、读书、垒积木、拼拼图，或者陪伴孩子做游戏等，都能够适当的提高孩子的注意力，锻炼孩子的毅力。

2、调整作息：应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。

3、多交流：应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当给予鼓励。

儿童上课注意力不集中的原因

儿童注意力不集中应该是和孩子的年纪有关系，但是孩子在不同的年龄，一次性集中注意力的时间也是有所不同的，家长平时的时候要减少对孩子的唠叨，帮助孩子营造一个集中注意力的环境。

儿童注意力不集中该怎么办

1、不要打搅小孩。在小孩资金投入地活动时打搅他，若是小孩没法单独进行学习培训，父母可在旁守候、帮助，但切勿给与过多具体指导。

2、父母提的规定要有效。给孩子提的规定不可以太高或太低，并且語言要简洁明了，小孩能了解并记牢，一次提的规定不必过多。

3、创建秩序感。为小孩出示一个归属于自身的角落里，从学习培训物归原来地方、梳理本人物件的全过程中，慢慢创建秩序感。在平时生活作息上还要有规律性，日常生活标准要创建。在实行全过程中，父母要严苛而不严格。

4、鼓励孩子的自身约束。小孩的自制力较弱是专注力非常容易分散化的另一个关键原因。当有新异刺激性出现时，父母能够管束自身没去关心它，但小孩却没办法保证。因而，为鼓励孩子的专注力，父母能够有目的地构建场景慢慢提升小孩的自律意识工作能力。

8岁的孩子这个时候已经上一二年级了，正是养成良好学习习惯的最佳时机，这个时候如果孩子出现注意力不集中的现象，家长一定要重视起来，帮助孩子制定计划，并监督执行，让孩子改正这一不好的习惯。

8岁儿童注意力不集中怎么办

1、创造有利于集中注意力的环境：比如家长可以给孩子规定完成学习任务的时间，如果孩子能顺利完成，要积极给予鼓励。

孩子的好奇心较强，当孩子学习或专心做某一件事情时，家长应避免打扰，还应注意营造安静的环境，避免出现噪声，有利于逐渐增强孩子的注意力。

2、培养兴趣爱好：家长可以培养孩子绘画或书法等兴趣爱好，因为在绘画和练习书法的过程中，可以全身心专注的完成，通过长时间循序渐进地进行锻炼，有利于增强孩子的注意力。

3、有目的地分配学习任务：要注意有目的的给孩子分配学习任务，尽量不要让孩子在短时间内完成多项事情。规定不同任务的具体完成时间。

很多家长都被孩子的教育问题困扰的焦头烂额，其中最常见的就是儿童注意力不集中的问题。10岁儿童正处与学习习惯养成的关键时期，如果孩子总是上课跑神，写作业拖拉，这对于孩子将来的学习会产生很大的负面影响，所以家长应该及时培养孩子良好的习惯。

10岁儿童注意力不集中怎么办

1、可以采取玩游戏或制定学习任务等方法，来训练孩子的注意力，比如学习的时候规定一段时间，要求在这段时间内完成制定的任务，这有助于孩子集中分散的思维。经过1-2个月的训练，注意力不集中的情况可以得到改善。

2、十岁的孩子学习注意力不集中是常见的事。家长应该给他营造一个相对封闭安静的学习环境，不要打搅他学习。还可以买一些需要集中精力动手去做的玩具，培养他集中精力。就会有所改变。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。

4、要少干扰孩子，经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。

进入青春期之后，有些孩子也逐渐变得心浮气躁起来，做事的时候总是很敷衍了事，甚至上课的时候出现注意力不集中的情况。作为家长千万不能硬碰硬，那样只会触发孩子的逆反心理，让亲子关系更加紧张。

13岁儿童注意力不集中怎么办

1、假如孩子做一件事的时候注意力不集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

2、孩子的学习环境很重要，因为注意力不够集中的原因之一是环境不适宜。首先，要为孩子选择一个安静、明亮、通风的学习环境，以减少噪声和干扰。其次，要保证空间的整洁和舒适度，以创造一个适合孩子学习的环境。

3、提高注意力，让孩子成为快乐的优等生！充实生活内容，即扩大孩子的生活经验，培养各种兴趣。如让他们参加游戏、泥工、绘画及日常生活中的简单劳动，使之处于积极活动状态，有利于保持注意的集中。

4、劳逸结合，心境愉快。要科学安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，调整学习动机的强度，一般保持在中等强度效果最佳，以降低焦虑情绪，保持平和愉快的心境。