高中生心理疏导五步法

高中生心理疏导五步法：聆听、区分、提问、反映和引导。

1、聆听：聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多、更全，听到个体真实的状态。

2、区分：区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点，还要有效反映，让个体接收到这个区分，从而看见盲点。

3、提问：提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

5、引导：既要对事，又要对人。对于桌面上的关于事件的技术性问题，疏导者不能不闻不问，应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的，应当给与明确转介意见。

我们要明白，高中生的叛逆、厌学，往往是他们在成长过程中面临压力和困惑的表现。厌学心理是真的会对孩子的学习成绩产生负面影响的，甚至会危害身心健康。所以我们也要帮孩子改变心态，首先就要了解高中生的厌学心理。

厌学的高中生怎么进行心理疏导

1、理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

3、与老师积极沟通。与孩子的老师进行积极有效的沟通是解决问题的关键。老师是孩子在学校的重要指导者，与他们合作是帮助孩子适应学校环境的重要途径。与老师交流孩子的情况，了解他们在学校的表现和互动，共同探讨可能的原因和解决方案。

高中生厌学的原因

14岁的孩子正值青春期，这个时候他们对于很多事情认知还不够全面，但是却有了很强的独立意识，所以经常会和父母观点不一致，从而发生矛盾。作为家长，应该静下心来跟孩子好好沟通，及时疏导孩子的叛逆的心理。

14岁叛逆的心理疏导五步法

1、进行自我反省

进入叛逆期的14岁孩子往往心思会更加敏感，有些时候孩子可能所犯的错误并不大，但是家长却非要孩子顺着自己，不管对错都会一味的责骂孩子。这种行为也是大错特错，很容易激发孩子的逆反心理。家长在和孩子发脾气之前，应该仔细想想这件事情谁对谁错，一定要进行自我反省，而不要一味的冲孩子发脾气。

2、学会倾听孩子的心声

14岁的孩子之所以会叛逆，很多时候是父母没有关注她们的内心想法，与孩子缺少有效的沟通，所以当女儿出现叛逆时，很多家庭的反应就是“我女儿以前很乖的，一进入青春期就变成这样了。”其实并不是这样，叛逆早就有端倪，只不过是青春期时才发现。

厌学分为显性厌学和隐性厌学，显性厌学是完全对学习丧失兴趣，逃课，上课期间去任何除了学校的地方，如网吧、商场、公园等；隐性厌学是大部分学生都处于的状态，俗话说就是“人在心不在”，老师在上面讲课，学生在做任何学习以外的事情。

这种情况在高中时期尤为明显，当高中生出现厌学心理的时候，家长要注意沟通方式，避免对他们一味的打击和训斥，这样很容易伤害他们的自尊心。此时，家长要给予他们足够的尊重，引导他们去调整自己的学习方法，以此提高自己的学习效率。

高中生厌学心理怎么疏导

1、给予他们足够的尊重

对于孩子的青春逆反，首先作为父母要给予必要的尊重、理解、关心和关注。比如尊重孩子的独立意识及行为，让孩子对问题有自己的看法和见解，不把我们自己的价值观强加给孩子。

让孩子对新事物、新情境保持有充满幻想式的想象和判别，不以笑话或非分之念来嘲讽孩子的想法以及对美好的向往；放手让孩子做自己的事情，千万不要吃喝拉撒样样都管束他们。

现在很多青少年的心理都处于不好的健康状态，这不仅仅是因为他们处于叛逆青春期，而且也是孩子因为较多的学习压力所导致的，家长们对此就要对自家的青少年做好疏导，以下就有五步法，家长们也可以进行参考或直接实施。

青少年心理疏导五步法

一、确定问题：我们要在最短时间内通过共情，真诚，理解，尊重的方式积极倾听有心理危机孩子的描述，并确定最主要的问题所在，然后对症下药。

二、保证孩子的安全：在我们家长进行干预的从始至终，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，这样才能及时对孩子进行疏导，也就能帮助孩子解决问题了。

三、时刻给予支持：我们家长在干预中，也就要无条件地以积极的方式接纳有心理问题的青少年，不要去判断心理问题青少年的经历或感受是对是错，而是应该让孩子在最短的时间内充分相信自己的父母。

四、提出可验证并变通的应对方式：这种做法可以帮助有心理问题的孩子清晰认知到，在现在和过去都有人在关心自己，并提供积极且有建设性的思维方式，也就能改变他们对问题的看法并减轻应激性反应和焦虑水平。

在孩子成长的过程中会遇到各种各样的问题，特别是对于初中的孩子来说，更是一种考验，通常情况下这个时期的孩子会更加的敏感，并且孩子的压力也会比较的大，所以做好心理建设是很有必要的，以下是关于初中生心理疏导五步法，希望可以帮到你。

初中生心理疏导五步法

家长要教会孩子正确对待失败。很多初中的孩子由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自身的情绪，导致孩子出现自卑感、挫折感，结果出现恶性循环。

要知道，在漫漫的人生征途上，一帆风顺是不可能的，挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动了。

要让孩子学会客观地进行自我分析。不仅要让他们看到自己的短处，也要能够看到自己的长处。这有助于克服自卑心理。有句话说：你所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。不信你站起来试试，你一定能发现，自己并不注定比别人矮一截。家长也可以将这句话传授给孩子，让孩子明白其中的道理，合理客观的进行自我分析。

对于在家庭方面所出现的问题，家长也要自我反省。一是家长盲目攀比，不从学生的实际出发，为了升学和提高学生的成绩，不惜一切代价。二是很多家长期望值过高，做出偏激行为，比如当孩子成绩考不好的时候就训斥，甚至打骂，缺少关爱。无形中又增加了学生的心理压力。

很多家长在教育孩子的时候，会发现自己家的孩子情绪很不稳定，有的家长可能只是觉得是小孩子的正常现象，甚至有的时候还会大声的斥责孩子，让孩子服从自己的管教，但是这样的教育方式会导致孩子的心理出现问题，以下是儿童心理疏导五步法，可以帮助家长解决眼前的问题。

儿童心理疏导五步法

1、倾听孩子的内心世界

帮助小孩子疏导心理压力，千万不要对小孩子动不动就打骂，应该首先认真的倾听小孩子的世界里面都有着什么样的压力。

家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解小孩子的内心世界，让小孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉自己的爸爸妈妈，这样爸爸妈妈才知道自己心里在想什么，才可以帮助自己解决问题，让小孩子的压力得到缓解。

2、允许孩子自然流露各种情绪