高中生厌学心理怎么疏导

厌学分为显性厌学和隐性厌学，显性厌学是完全对学习丧失兴趣，逃课，上课期间去任何除了学校的地方，如网吧、商场、公园等；隐性厌学是大部分学生都处于的状态，俗话说就是“人在心不在”，老师在上面讲课，学生在做任何学习以外的事情。

这种情况在高中时期尤为明显，当高中生出现厌学心理的时候，家长要注意沟通方式，避免对他们一味的打击和训斥，这样很容易伤害他们的自尊心。此时，家长要给予他们足够的尊重，引导他们去调整自己的学习方法，以此提高自己的学习效率。

高中生厌学心理怎么疏导

1、给予他们足够的尊重

对于孩子的青春逆反，首先作为父母要给予必要的尊重、理解、关心和关注。比如尊重孩子的独立意识及行为，让孩子对问题有自己的看法和见解，不把我们自己的价值观强加给孩子。

让孩子对新事物、新情境保持有充满幻想式的想象和判别，不以笑话或非分之念来嘲讽孩子的想法以及对美好的向往；放手让孩子做自己的事情，千万不要吃喝拉撒样样都管束他们。

2、调整学习策略

当了解了孩子的厌学原因，家长需要与孩子探讨如何调整他们的学习策略，将学习变得更加轻松和愉快。家长可以采用一些游戏化的学习方式，积极参加学科竞赛，组织小组活动等来帮助孩子调整他们的学习方式，使孩子们愿意去学习，消除他们的厌学心理。

3、制定合理的学习计划

一个合理的学习计划可以帮助学生避免学习压力过大，同时也可以确保学习效果。所以，家长要引导高中学生制定一个合适的学习计划，从他们自己的实际情况出发，考虑自己的时间安排和学习能力。

可以根据不同的科目和学习任务，制定不同的计划。同时，还需要合理分配时间，不要一味地纠结于某个科目或知识点，要有所取舍。

4、激发孩子的自我向上意识

当孩子出现厌学心理时，家长可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。

这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

自己的孩子厌学了，家长还可以做什么？

要帮助学生本身，解决其心理问题，提高其自我效能、增强自信心并纠正他们面对失败时的错误心态，提高他们对于学习重要性的认知。

父母也有许多需要改进的地方：

要观察自己的孩子并帮助他们扬长避短，孩子数学不好英语好，就应该把更多的评价夸赞放在英语上，而不要老是看着孩子的数学劣势，这会导致孩子自卑并厌学；父母应反省自身，包括自身的教育方式和给孩子提供的学习环境。

经常和老师沟通孩子的情况，孩子有没有在学校受到欺负。若校园欺凌发生在孩子身上，孩子会不愿意再到学校去学习，精力被分散，功课自然就落下，毫无成就感的孩子会因此厌学。

当这些都能够尽力做到最好，整个孩子的教育状态也会发生改变，当所有的外在因素问题都得以解决时，孩子的厌学率便会降低许多。

高中生出现厌学心理的原因

1、教师教育方式不当

有的教师在教育教学中有意无意地产生一些失误。如考试分析时对排名次的过度强化、个别辅导的亲疏之分、课堂教学中的否定倾向、日常教育中的言辞与偏颇，导致对学生自信心、自尊心的伤害，这也是导致孩子出现厌学心理的原因。

2、缺乏学习动机

这是高中生厌学的原因之一，当他们无法看到学习的意义和价值时，就会感到学习的无趣和枯燥，他们可能迷失在目标的追求中，缺乏明确的动力和方向，由此就会出现厌学心理。

高中生如何学习才能学好

1、高效学习要记笔记

记笔记在学习中的角色就是帮助更好的学习的。而不是为了记笔记去记笔记。比如很多学生为了省事去抄别人记下的学习笔记，可以自己抄了才会发现自己根本看不懂。

记笔记一定要有针对性的记录，这样才会学习有效果。不然就是浪费学习时间。记笔记可以分为两种笔记，一种就是课前笔记；一种就是课堂笔记。而课后的笔记是对前两种笔记做总结和整合，学生笔记如果记的好，那么复习起来会事半功倍。

2、做好课前预习和课后复习

高中生的课前预习显得更为重要。通过预习，能筛选出自己真正不懂的问题。这也是上课时要着重听的。这样听讲就有重点了。因为上课跟老师听讲座重要的目的就是抓重点，从而解决自己在学习上真正的疑惑。

因此，孩子高中在课后写作业前一定要回忆，回想。在大脑中过电影。能回忆起来的证明你记住了，回忆不起来的，就要翻书再复习复习，这个环节特别重要。写作业的时候就不要翻书了，最好是给自己限定时间，限时写作业，对于提高写作业的效率，特别有帮助。