怎样开导一个心理压抑的孩子

孩子压抑，家长应该教育孩子轻松应对。孩子压抑说明孩子自律，压力很大。家长不应该再对孩子刻苛要求，应引导教育孩子放松心态，轻松应对各种挑战。

孩子心理压抑怎么开导

1、降低对孩子的要求

几乎所有的父母都希望自己的孩子长大之后能够成就一番事业，拥有幸福的人生。于是很多的父母就怀着望子成龙的心态，给孩子过高的期望和苛刻的要求。这就在无形当中给他带来了巨大的心理负担和压力，反而成为了孩子心理压抑的重要原因之一。

作为家长要正确的认清孩子的现状，充分的接纳孩子的现有的一切，客观的对待孩子的优缺点，肯定和鼓励孩子的点滴进步，允许他拥有缺点，引导和帮助孩子建立积极良好的心态，让孩子能够专心致志地学习。

2、教导孩子正确的疏导压力的方法

临近期中考试，你家孩子会紧张焦虑吗？很多孩子在考试前都会陷入焦虑情绪中，这会对考试非常不利，身为家长，要及时采取措施帮助孩子。那么，孩子一考试就紧张怎么办呢？

孩子考试前紧张心理怎样开导

首先，当孩子向你表达他们的紧张情绪时，请务必耐心倾听。不要急于给出建议或解决方案，而是先试着理解他们的感受。让孩子知道，你理解他们的担忧和压力，这会让他们感到被关心和支持。

其次，孩子考试前紧张心理，作为家长，你可以分享一些自己过去面对考试或紧张情境时的经历。用自己的故事告诉孩子，紧张是很正常的反应，但关键是要学会如何控制和管理这种情绪。你的真实经历会让孩子感到更加亲近和信任。

第三，孩子考试前紧张心理，培养孩子良好的心态。在考前，要鼓励孩子保持积极的心态，不要过度紧张或害怕。不要让孩子因为考试没有达到预期而沮丧、失望和无助。

家长不能单纯地讲道理，要多和孩子交流，以朋友的方式了解孩子的弱点，告诉他们考试只是为了检验这一阶段的学习情况，看你是否听懂了、学会了。

现在的家长为了不让自己的孩子输在起跑线上，专门给孩子报了各种补习班，除了要完成学校老师的作业以外，还要完成家长不值得作业，在这样高压的环境下，就导致孩子出现厌学的情况，那么对于一个厌学的孩子怎样开导呢？

对于一个厌学的孩子怎样开导

1、调整思维和沟通方式

孩子厌学一个重要的原因是“压力大”，当今社会，无论是家长、老师，还是考试制度，都在给孩子施压，孩子必须在小小年纪就学会如何疏解压力，否则他们就会变得性格暴躁、孤僻、软弱或焦虑。人都是趋利避害的，如果家长不能随时关注孩子的压力值，在家庭生活中，过度关注孩子的成绩波动，孩子就会因过高的压力值而厌学。

2、接纳“不想上学”的孩子

当孩子把不想上学的想法表达出来以后，说明孩子对学校有着不愉快的感受。这时，父母不要对孩子说学校有多么好，说了也没有用，因为孩子的情绪正处于不良状态，是听不进父母话的。如果父母选择与孩子共情，接纳孩子的情绪，将更有利于孩子理智地思考是否去上学这件事。

先了解孩子是什么导至他不开心，从这个方面入手开导他，经常和孩子聊天。

帮助小孩子疏导心理压力千万不要对小孩子动不动就打骂应该首先认真的倾听小孩子的世界里面都有着什么样的压力，家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解小孩子的内心世界，让小孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉自己的爸爸妈妈，这样爸爸妈妈才知道自己心里在想什么，才可以帮助自己解决问题，让小孩子的压力得到缓解。

怎样开导心理有问题的孩子呢？

第一，要改变你所有的教育模式。小时候你可以说“快写作业去”“走我们上学去”。但到到了青春这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。

第二，把孩子当作自己的同事和朋友一样尊重对待。没有孩子同意不能看孩子日记，孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。

第三，要让他参与家庭大事。孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。作为家长，家里老人病了，周一到周五你照顾，周六、周日让孩子照顾，这样你老了他也会照顾你。

其实孩子们的要求很简单，被尊重，被爱，被平等对待。

如果孩子的心理出现问题，家长应该在第一时间找到自己在教育中存在的问题。是否对孩子做到了以上这几点？

如果有不足之处，应该带头坦诚地对孩子承认，并从自己做起，改善亲子关系。这让孩子感觉到自己被尊重和平等对待了。

别讲大道理，切记。

多和孩子谈谈他（她）小时候的趣事，告诉他（她）小时候是多么可爱，善良。也可以回忆自己小时候的事情给孩子听，这是孩子们感兴趣的事。只单纯的回忆，不要对比现在进行说教。

很多孩子不爱跟家长交流，就是因为不管他（她）跟你说什么，你都只关心他（她）的学习，只关注他（她）的缺点。

可以通过与孩子进行沟通交流，了解其厌学的原因，帮助其树立正确的学习观念和目标，提高自我认知和自我管理能力，增强自信心和学习动力。

孩子厌学怎样做心理辅导

首先，要了解孩子为什么不想上学。与孩子进行深入沟通，了解他们在学校遇到的困难和问题，以便找出解决问题的关键。

耐心地倾听孩子的想法和感受，尽量站在孩子的角度去理解和接纳他们的情绪。让孩子感受到家长的关心和支持。

建立与孩子的信任关系，让他们知道家长和老师是可以信赖的人，愿意帮助他们解决问题。

引导孩子学会积极面对困难，鼓励他们克服挑战。让孩子明白，每个人都会遇到挫折，关键是如何应对和解决。

可能会出现所谓较常见自尊心缺乏或不自信，因为做错什么事都不被认可，不被承认，不被接纳或做什么事情都做不对，都做不好，所以才挨骂。

经常被父母打骂的孩子心理会怎样

经常被打骂，对人的身心肯定大有影响，但这种影响也是因人而异。有的孩子天性顽劣，倔强不驯，从小被打骂，也是梗脖子瞪眼不服不忿。只是小的时候无力反抗，只能咬牙忍耐，但等长大有了对抗的力气，就会变得格外叛逆。

这样的孩子往往性格怪戾、有暴力倾向，冷漠自私而且极为不孝。他们通常并不会自卑，反而会有一种偏激的自傲，看谁都不顺眼，跟谁都处不好，待人处事挑剔刻薄且不近人情。爱动火，爱发怒，还总喜欢以武力压人。这样的行事作风无疑是一种性格缺陷，而这种缺陷的形成正是小时候那些打骂催生出来的。

天性就懦弱胆怯、沉默内向的孩子，家长经常对其打骂，倒是的确会让他更加畏畏缩缩，完全丧失自信，总有一种深深的自卑感。本来就胆小，再强势压制，他会更加怯懦拘谨。与人相处，往往会格外敏感善变，要么独来独往不合群，要么无底线地讨好迎合别人，要么就是成为外人眼中没有脾气实则内心格外压抑的“老实好人”……总之，内心有自卑感，整个人的精气神就不会是一种正常的状态。

不打骂，家长如何教育好孩子