孩子上课没有专注力怎么办

专注力是影响孩子学习成绩的基本因素，孩子上课有专注力，那么孩子的学习效率往往会比上课没有专注力孩子的效率要高。既然专注力对孩子的学习有这么重要的影响，孩子上课没有专注力怎么办呢？

孩子上课没有专注力怎么办

1.培养孩子业余兴趣

专注力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

2.家长不要吝啬自己的鼓励

家长需要多鼓励孩子，多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。所做的事须符合孩子的能力。孩子完成任务后，赞赏他的努力，譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓励孩子重做。要始终相信孩子的能量是巨大的，给予它信任。

专注力是影响孩子一生的能力，拥有好的专注力会让孩子终身受益，因此，家长要从孩子小的时候就开始培养孩子的专注力，首先我们要先从孩子上课专注力差怎么办开始培养。

孩子上课专注力差怎么办

1.将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

2.屏蔽使孩子分心的干扰

很多家长抱怨，孩子也努力学习了，每天回来都坐在书桌前自觉看书，完成作业，但孩子就是没有一个好成绩。家长们可能忽视了一个方面，就是孩子在学习的过程中有没有集中注意力，全身心的投入，是不是在专注的学习。因为孩子没有专注力也会导致低效率的学习，很浪费时间。

孩子没有专注力该怎么办

1、规律作息

帮助孩子养成规律性的作息习惯，到点就睡觉，到点就起，良好的生活习惯是需要培养的。如果孩子的作息时间黑白颠倒，晚上不睡，白天就会出现精神不振的情况，这样的生活状态是没有精神学习的，也就会出现注意力分散不集中的情况。

2、学会合理安排时间

帮助孩子养成主动学习的习惯，让孩子形成自觉学习的习惯，能够让孩子学会专注自觉学习。家长也很忙碌，没有时间经常陪读，时刻看着孩子学习。当孩子到了初中、高中阶段，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，家长一定要早作准备。

孩子已经开学了，很多家长也陆陆续续收到老师的反馈情况了，相信很不少家长和我一样收到老师说：孩子上课专注力不行的问题了，听到老师这样的反馈，家长朋友不要着急，我们一起来看一看孩子上课专注力不行怎么办的问题，然后再针对性的去解决问题，效果会更佳哦。

孩子上课专注力不行怎么办

1、关注孩子的情绪和内心世界

不少孩子入学后表现出的注意力不集中，其实只是有心事而已。因此父母平日多跟孩子交流、谈心，关注孩子的情绪变化，多给以关注和情感支持，对于学生而言特别宝贵。

2、培养孩子业余兴趣

孩子上课专注力不行的问题出现之后，家长就要明白专注力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

专注力是孩子学习的基础条件，它取决于孩子上课能不能认真听讲。孩子上课专注力不够，势必会影响到学习，这时候，就需要家长正确的引导和教育了。那么，孩子上课专注力不够怎么办呢？

孩子上课专注力不够怎么办

1、不要打扰孩子做事情

在孩子专注做一件事情的时候，家长最好不要去打扰孩子，等孩子自己停下来后，在和孩子说话。比如，孩子在做作业的时候，不要动不动就问孩子饿不饿，做完了没有。在陪孩子写作业时，也不要时不时就说孩子写字太慢或是做错了等。

2、多进行一些专注力的训练

家长可以对孩子做一些专注力训练。比如，每天让孩子保持30分钟的大声阅读，在读的过程中，要求不读错，不读断。或者跟孩子玩一些能提升专注力的游戏，比如，拼图、乐高等，这些都可以提升孩子的专注力。

很多初中孩子沉迷玩手机和看电视，家长喊他做事都喊不动，有时在写作业时，也会写着写着放空自己。家长看到这样的情况都会很着急，总是一顿训斥，如果发现孩子上课走神不专注，那么就更要重视起来。

初中孩子上课走神不专注怎么办

1、排除干扰因素

在孩子准备学习之前，家长要让孩子关闭所有电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振动模式，因为同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振动，就会导致孩子无法静下心来学习。

2、做好准备工作

在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好。这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，不仅浪费学习时间，还会导致分心，无法集中精力学习。

初一在学习难度和内容上都比小学提高了很多，有些孩子对于这种变化还不能很好的适应，一些细的家长也会发现孩子在学习的时候专注力不好，总是跑神，这种习惯对于孩子的学习是非常不利的，如果不及时引导很有可能会影响到孩子的考试成绩。

初一的孩子专注力不好怎么办

对于专注力不好的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

规划好自己的学习计划和学习目标，可以记在记事本上，然后按照本上所写，有目的地进行学习。这样的好处是可以让学生不再感觉到学习永无止境，也不会觉得学习太难熬，在完成学习小目标后会得到一些满足感，让学习不再枯燥。