10岁孩子每天看手机多长时间

关于孩子看手机的问题，很多家长都持着不同的态度，有些家长希望孩子可以不看手机，有些家长认为孩子适当的看手机也可以理解。因此对于这部分家长来说：10岁孩子每天看手机多长时间合适呢？

10岁孩子每天看手机多长时间

10岁孩子每天看手机时间建议在一小时左右为最好。10岁孩子还小，如果家长不能给孩子严格控制玩手机的时间的话，孩子就会一直看手机，最后可能会严重的沉迷手机无法自拔！所以家长一定要重视10岁孩子看手机时长的问题。

家长应该如何控制10岁孩子看手机时长

1.家长要和孩子做约定

可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。

孩子每天玩手机多长时间比较好？玩手机最多不超过20分钟半个小时，如果小孩玩的时间长了，就让小孩觉得特别的不舒服，也就是头疼眼花的毛病。

孩子每天玩手机怎么办

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、陪孩子时不玩手机

如今我们已经走进科技的时代，电子产品的兴起给我们的生活带来了很大的便利，但是手机是一把双刃剑，它也给成长中的孩子带来很多的危害。对于孩子看手机的问题，不能严令禁止，也不宜时间过长，那么孩子看手机多长时间合适呢？

孩子看手机多长时间合适

根据孩子的自身情况，孩子具体能够看手机多久是有所差异的，可以分为一下几个阶段：

1、孩子在0到2岁的时候，做好不要接触电子产品

2、孩子在2到6岁的阶段，尽量少接触手机，可以用15分钟为一个时间段，让孩子一天接触2到3次

3、孩子在6到9岁的阶段，可以稍多一些，每天控制在1小时以内为好。但每次使用15分钟，每天分几次使用。

12岁孩子每天看手机两个小时合适。对于12岁孩子来说，也是需要有节制的看手机的，看手机的时间太长了也会影响到视力的。看手机半个小时就需要休息一下，不然眼睛容易疲劳，长时间的眼部疲劳就会影响到视力。所以尽量让孩子少看手机。

12岁孩子玩手机多长时间合适

未成年人理应是少接触手机为好，手机会占用孩子太多时间，影响孩子注意力，但现在手机也是孩子获取信息来源得一个方式，完全杜绝也是不可能，12岁左右的孩子建议一天不超过两个小时，一次不超过一小时。个人建议仅供参考。

佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究结果显示，每天一小时的屏幕时间是影响孩子心理健康状况的关键节点。低于一小时，不管他们是否接触这些电子设备，心理健康状况几乎没有区别。

小孩子玩手机的时间一旦超过一小时，时间越长，内心幸福感越差，焦虑或抑郁风险越高，自我控制能力和情绪稳定性越差，好奇心也下降。

现在的小孩不是看手机就是看电视都离不开，因为手机上面有很多搞笑的视频和一些游戏玩了都会上瘾，可是我们父母要给小孩子制定一个看手机的时间，看个20分钟左右就要休息一段时间，到运动一下，远望一下天空，看一下绿色食物，不能不停的盯着手机看。

随着社会的快速发展，我们越来越离不开手机。一些孩子更是从小就会玩手机，如果现实生活太过枯燥无聊的话，孩子就会去手机中寻找快乐和满足。孩子长时间看手机无论是对生活还是学习都会带来很大的影响。那么，我们究竟应该如何看待孩子玩手机这件事？孩子长时间看手机会怎么样呢？

孩子长时间看手机会怎么样

1、对眼睛不好，影响睡眠。孩子长时间看手机视力会越来越差，尤其是一些孩子还经常喜欢在房间里关灯玩手机。

2、不知道怎么和别人相处。孩子在手机上花费的时间多了，会越来越不喜欢出门。让自己每天宅在家看手机，渐渐的丧失交友的能力。

3、分散孩子的注意力。有一些孩子一到家就到处找手机，根本无心学习。手机里有声有色的画面，会使孩子注意力经常不集中，导致他们很难坐下来专注地听课、写作业，总是跑神。

3、手机会耽误学习。喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习会感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到批评的话也会在手机里找安慰，这样下去的话，孩子会越来越没有求知欲，更有甚者还会产生厌学情绪。

之前的父母会教育孩子不要看电视，现在的父母教育孩子的烦恼又增加了一倍。因为不仅仅有电视对孩子的危害，现在又添加了一个手机对孩子的危害。那么孩子长时间看电视看手机的危害有什么呢？

孩子长时间看电视看手机的危害

影响眼睛的发育，带来不良后果。宝宝年龄较小的话，可能视网膜没发育完全，长时间玩手机、看电视，会导致宝宝在较小年纪就近视，那样对宝宝的视力会有极大的影响。近视的影响和危害，相信很多人都比较清楚，就不一一说明了。

会让孩子的认知延迟。印度的一项对幼儿园2——5岁孩子的研究显示，过度使用屏幕与认知副作用和言语延迟有关。

美国的一项对学龄前儿童，使用屏幕时间与大脑白质结构之间关系研究表明：屏幕时间越长，支持语言和突发读写技能的脑白质束完整性较低。

其次长时间看电视看手机会影响孩子个性发展。长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。

随着科技的不断发展，电子设备已经成为了生活中不可或缺的一部分，不管是小孩还是老人，手机都带来了一些娱乐性，但是有的孩子自制力非常的差，就会很容易沉迷其中，那么13岁孩子玩手机多长时间合适呢？

13岁孩子玩手机多长时间合适   

13岁孩子玩手机最多不超过两个小时合适。对于13岁的学生来说，玩手机的话很容易沉迷于游戏，影响到生活也会影响到学习的，所以每天玩游戏的时间应该有规定，玩游戏的时间最多不能超过两个小时，而且玩游戏的时候半个小时就需要休息一下，如果长时间玩游戏的话对视力也是不好的。

13岁孩子玩手机的危害

1、影响孩子视力

长时间的玩手机，人的眼睛会受到手机光线的影响，使眼睛出现肌肉疲劳，影响眼睛的聚焦能力，从而导致出现视力问题。