孩子长时间看电视看手机的危害

之前的父母会教育孩子不要看电视，现在的父母教育孩子的烦恼又增加了一倍。因为不仅仅有电视对孩子的危害，现在又添加了一个手机对孩子的危害。那么孩子长时间看电视看手机的危害有什么呢？

孩子长时间看电视看手机的危害

影响眼睛的发育，带来不良后果。宝宝年龄较小的话，可能视网膜没发育完全，长时间玩手机、看电视，会导致宝宝在较小年纪就近视，那样对宝宝的视力会有极大的影响。近视的影响和危害，相信很多人都比较清楚，就不一一说明了。

会让孩子的认知延迟。印度的一项对幼儿园2——5岁孩子的研究显示，过度使用屏幕与认知副作用和言语延迟有关。

美国的一项对学龄前儿童，使用屏幕时间与大脑白质结构之间关系研究表明：屏幕时间越长，支持语言和突发读写技能的脑白质束完整性较低。

其次长时间看电视看手机会影响孩子个性发展。长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。

最后，对家庭中的亲子关系也有一定的影响。孩子看电视的时间长了，自然和家人的互动就少了。孩子的各方面发展离不开对周围环境和家人的互动。互动少了，可能会导致宝宝认知和人际交往能力的发展滞后。

孩子长时间看电视看手机怎么办

转移注意力是比较重要的一点。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

帮助孩子找到适合孩子的节目。其实不是孩子喜欢看电视，喜欢玩电子产品，相对于“电子保姆”，小家伙们更喜欢爸爸妈妈的深度陪伴，爸爸妈妈温暖的怀抱。

你可曾看到下班回来时，孩子热切期盼的眼神？又可曾注意到，孩子玩完电子产品时，目光里的空虚感？爱我你就陪陪我，爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我，才是孩子最真实的心声！而不是“我要玩手机”！“我要看电视”！