当孩子不听话的时候如何控制情绪

在家庭教育中，孩子让父母的上火的事情有很多，尤其是进入青春期的孩子，会表现出不听话、叛逆、甚至顶嘴的情况，这时候就可能惹恼家长，甚至出现家长打骂孩子的情况，事后才发现自己错的不对。那么，作为家长的你，当孩子不听话的时候应该如何控制情绪？以下分享几点建议，供家长参考。

1、你可以选择离开一会，等心情平复了再来做孩子的工作。理智的对待教育孩子，而不是由着自己的性子心情来。细心观察，找出症结，耐心对待，坚持下去。低起点，小步子，严要求，持之以恒。重习惯培养，重思维训练，广见多识，厚积待发。

2、转移精力，把精力转移到其他事情上。

3、父母的身份，也有教练的角色。我们应多用启发式的思维，引导孩子多表达、多思考。

4、平时给予更多的沟通。在沟通过程种，采用先跟后带的方式。比如：当孩子表达1个观点时，我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点，”同时，我的想法是……，你觉得呢？“

5. 正视孩子的情绪表达方式，趁机沟通。许多时候，孩子的言行变现和我们的预期不一致时，总认为是孩子不听话的表现。其实，这只是孩在尝试表达内心的想法，身为父母，完全可以借此机会，很孩子好好的沟通。

生活总是给家长无限“惊喜”，面对不听话的“熊孩子”家长是又无奈又头疼，甚至有时候控制不住自己的情绪有种想动手的冲动。但是家长朋友知道吗，这并不是解决问题的好方法，我们要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己，那么孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办呢？

孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办

1、建立独立意识，给彼此空间。

我们的人生是自己的，不能只为孩子而努力。父母应当继续发展兴趣爱好，不放弃自己的事业，和孩子一起成长。给孩子空间，也要给自己空间，才有利于彼此的关系和谐发展。

只有保持自己的独立，有自己的空间，不过度埋怨孩子，我们才能拥有稳定的情绪。在面对孩子犯错时，才能更快稳定情绪，更好的处理眼前的问题。

比如，当孩子犯错感觉控制不了情绪，可以安排给其它可靠家人代为照顾，自己可以离开一会，平复自己的心情。或者，在日常生活中，固定给自己安排外出时间，和朋友聚一聚等等。

孩子不听话大人控制不住情绪就会对孩子责骂，导致孩子仇视父母，酿成不必要的错误，经常责骂孩子，其实是把孩子放在父母的对立面。孩子是独立的个体，他也会生气、不安和恐慌。孩子为了维护自己，会产生逆反心理，时时和父母对着干。甚至，孩子长大后会把父母当成仇人。

孩子不听话大人控制不住情绪怎么办

1学会和孩子沟通

家长总是固执己见，坚持用自己的教育方式去教育孩子，而孩子也是不屑一顾，完全不顾家长的感受，独来独往，两个人就这样互不交流，肯定是没有办法解决问题的。

所以，家长一定要学会和孩子沟通，了解孩子真正的需求，然后再根据孩子的需求去制定相应的教育计划，这样对家长和孩子都好

2、让孩子自由发挥

孩子的叛逆是成长过程中的常见现象，但家长可以采取一些方法来应对和处理这种情况。走进孩子的内心世界，去分析孩子叛逆的动机，帮助孩子度过叛逆期，让孩子们才能在健康快乐的环境中茁壮成长。

孩子不听话叛逆怎么办家长如何教育

1、不在原则性问题上迁就孩子，叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。大家要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。面对孩子的无理要求，用强硬的态度应对一些原则性问题是家长必须做到的。

2、少命令多询问。家长的要求会随着孩子年龄的增长而失去作用，这也是导致家长心理不平衡的原因，与其去命令，不如多询问，询问的目的是为了解孩子的想法和需求，这样才会更有针对性，当然，也不要把询问变成唠叨，孩子不想说的时候，就闭上嘴。

3、不同的问题用不同的应对方法。明确告诉孩子怎么做，因为孩子不听话叛逆有时难以控制自己的行为，心中没有对与错的概念。逆反期的孩子往往自尊心更强，总是有“不服输”的精神，这或许可以说是逆反期积极的一面。家长可以利用好这一点，恰当的使用激将法来让孩子产生“内驱力”，激发出孩子的潜能。

孩子不听话叛逆的原因有哪些

14岁的孩子已经进入了青春叛逆期，这个阶段的孩子认为自己已经长大了，什么事情都可以自己做主，于是便经常对家长的话产生质疑，变得十分不听话。这是孩子成长过程中的必然阶段，作为家长我们应该如何教育孩子呢？

14岁的孩子不听话如何教育

1、要有足够的耐心

很多家长在面对孩子不听话的情况下容易激动，甚至会大吼大叫，这样对待孩子也是错误的。家长应该有足够的耐心，可以坐下来与孩子谈一谈到底希望父母怎样做，必要的时候可以问一问孩子自己的缺点，然后自己也要及时改正。

2、建立良好的沟通渠道

面对14岁不听话的孩子，沟通是解决叛逆期问题的关键。要确保家庭有一个开放、诚实的氛围，让孩子感到可以自由地表达自己的想法和感受。同时，父母也应该坚持与孩子交流，不仅仅是问候他们的日常生活，还要关心他们的内心世界。这种互动将帮助孩子建立信任感，感到被理解和关心。

很多十来岁的孩子不听话都是因父母对他们没有耐心，从小就养成了这样的习惯，所以孩子的脾气才会变得特别暴躁。家长在这种情况下应该要改变自己对待孩子的方式，要让自己对孩子有更多的耐心。

十来岁的孩子不听话该如何教育

当孩子犯了错误时，家长不管多么生气都要压制住怒火，要多给孩子讲道理。如果说一上来就劈头盖脸的大骂，只会让孩子的脾气变得越来越暴躁。

再小的孩子也是一个独立的个体，更何况孩子已经十来岁，所以家长不能把自己的意愿强加给他们。十来岁的孩子已经有自己的喜怒哀乐，家长不要要求孩子按照自己的意愿去做事情。如果说长时间如此，孩子会变得越来越叛逆，脾气自然也会越来越暴躁。

1、观查沟通交流。便是观查孩子与自身的沟通方式。在许多情况下，爸爸妈妈务必自身的人物角色，从第三者的角度看叛逆期的孩子的问题。并以不一样的视角看待孩子，做有限度的惯着。

上初中的孩子大概已经是进入了人生的第二个叛逆期了，这个时期的孩子，往往想摆脱父母的束缚，想要根据自己的想法做事，会觉得父母过于唠叨，那么上初中孩子不听话如何教育呢？

上初中孩子不听话如何教育

耐心倾听孩子。如果是气急攻心的家长，在面对上初中孩子不听话时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

保持耐心。上初中孩子不听话，家长要保持耐心，不管怎么样，孩子总归是孩子，即便已经有自己的想法，依旧是比较幼稚的，面对很多问题的时候还是比较任性，这个时候更要保持耐心，对其进行教育。

找一个比较合适的时间，孩子很平静，自己也很平静的情况下，认真严肃和自己的孩子聊一聊，关于学习，关于生活，关于未来。初中时期的孩子，已经有自己的想法，很多事情也有自己的理解和认识，应该彼此沟通一下。

上初中孩子不听话，家长要学会赏识孩子。尤其在学习上，要鼓励孩子独立地去完成学习任务，不要去充当孩子的拐杖，不要让孩子过多地依赖父母、长辈。家长在初中生家庭教育时。