当孩子不听话的时候如何控制情绪

在家庭教育中，孩子让父母的上火的事情有很多，尤其是进入青春期的孩子，会表现出不听话、叛逆、甚至顶嘴的情况，这时候就可能惹恼家长，甚至出现家长打骂孩子的情况，事后才发现自己错的不对。那么，作为家长的你，当孩子不听话的时候应该如何控制情绪？以下分享几点建议，供家长参考。

1、你可以选择离开一会，等心情平复了再来做孩子的工作。理智的对待教育孩子，而不是由着自己的性子心情来。细心观察，找出症结，耐心对待，坚持下去。低起点，小步子，严要求，持之以恒。重习惯培养，重思维训练，广见多识，厚积待发。

2、转移精力，把精力转移到其他事情上。

3、父母的身份，也有教练的角色。我们应多用启发式的思维，引导孩子多表达、多思考。

4、平时给予更多的沟通。在沟通过程种，采用先跟后带的方式。比如：当孩子表达1个观点时，我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点，”同时，我的想法是……，你觉得呢？“

5. 正视孩子的情绪表达方式，趁机沟通。许多时候，孩子的言行变现和我们的预期不一致时，总认为是孩子不听话的表现。其实，这只是孩在尝试表达内心的想法，身为父母，完全可以借此机会，很孩子好好的沟通。

生活总是给家长无限“惊喜”，面对不听话的“熊孩子”家长是又无奈又头疼，甚至有时候控制不住自己的情绪有种想动手的冲动。但是家长朋友知道吗，这并不是解决问题的好方法，我们要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己，那么孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办呢？

孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办

1、建立独立意识，给彼此空间。

我们的人生是自己的，不能只为孩子而努力。父母应当继续发展兴趣爱好，不放弃自己的事业，和孩子一起成长。给孩子空间，也要给自己空间，才有利于彼此的关系和谐发展。

只有保持自己的独立，有自己的空间，不过度埋怨孩子，我们才能拥有稳定的情绪。在面对孩子犯错时，才能更快稳定情绪，更好的处理眼前的问题。

比如，当孩子犯错感觉控制不了情绪，可以安排给其它可靠家人代为照顾，自己可以离开一会，平复自己的心情。或者，在日常生活中，固定给自己安排外出时间，和朋友聚一聚等等。

孩子不听话大人控制不住情绪就会对孩子责骂，导致孩子仇视父母，酿成不必要的错误，经常责骂孩子，其实是把孩子放在父母的对立面。孩子是独立的个体，他也会生气、不安和恐慌。孩子为了维护自己，会产生逆反心理，时时和父母对着干。甚至，孩子长大后会把父母当成仇人。

孩子不听话大人控制不住情绪怎么办

1学会和孩子沟通

家长总是固执己见，坚持用自己的教育方式去教育孩子，而孩子也是不屑一顾，完全不顾家长的感受，独来独往，两个人就这样互不交流，肯定是没有办法解决问题的。

所以，家长一定要学会和孩子沟通，了解孩子真正的需求，然后再根据孩子的需求去制定相应的教育计划，这样对家长和孩子都好

2、让孩子自由发挥

保持冷静，即使孩子的行为让你感到沮丧和生气，也务必保持冷静和镇定。这样有助于你更好地处理问题，而不是让情绪失控。

孩子不听话怎么办家长如何教育

第一，要常常和孩子交流，尽量了解孩子，和孩子说话时要拿出家长的神威，要把孩子当朋友相同，要让孩子在你面前畅所欲言，没有任何压抑感。这样孩子才不会撒谎，还可以及时掌握孩子的想法，不对的及时纠正。有什么工作和孩子谈天，不要将自己的意见强加给孩子，只能提出主张，让孩子自己想。

第二，要让孩子感觉你十分爱他，但你在孩子面前依然有威信。也便是必定要有规则，不能为所欲为。

第三，家长要以身作则，起表率作用，说话算数，做不到的工作不要说。这样才能教好孩子。第四，教育孩子要有办法，表扬鼓舞为主，批评惩罚适当，必定要用耐性说服孩子，不能逼迫孩子，对孩子的错误，要让孩子从心里理解错在哪里，什么工作必定要说教，不要打骂。家长的耐性是教育孩子的最好方。

第五，要留意对孩子的品德教育以及亲子教育，要培育感情。对孩子要严厉，不能溺爱，自己的工作自己做，适当做家务。假如太懒散，将来必定不孝顺。

孩子不听话家长要更冷静得更有耐心得处理，不要着急，先了解孩子真的需要什么，再从孩子角度出发一起解决问题，这样才能有效解决问题。

孩子不听话如何沟通

1、学会鼓励孩子。大多数情况下，孩子出现比较极端的表现都与家长一味地批评有关。家长总是觉得孩子应该按照自己的标准去做，当孩子做不到时就会训几句，但经常被批评会让孩子很反感，从而出现过度叛逆的情况。所以，家长一定要认真观察孩子的言行，当看到孩子的表现与以前有较大改变时，就要及时进行鼓励，让孩子感受到父母对自己的肯定。比如题主说的这种情况，就必须要鼓励。

2、学会与孩子平等对话。家长跟孩子的交流通常会以要求或命令的口气进行，但孩子越长大，越反感这种对话，他们希望家长能以同龄人的视角和自己交流。家长即使做不到这一点，和孩子交流时，也尽量以探讨的口吻进行。避免让孩子产生反感，关闭交流的正常渠道。

3、要抓住孩子确实做错的事情严厉教育。看了以上两点，可能有的家长会觉得这也太迁就孩子了。其实不然，如果孩子确实做错了，家长一定要抓住错误及时进行教育。而且在教育前，一定要想好如何步步为营，最终让孩子心服口服。既不能每天为了一点小事说不停，让孩子烦了；也不能训着训着结果被孩子抓住了漏洞，说得家长哑口无言。

家长和孩子沟通的好处有哪些

首先第一时间给老师道歉，就说孩子不懂事，我一定好好批评他，让老师知道你的态度。老师知道你不是包庇孩子的家长，以后就会继续关爱学生，毕竟孩子优秀老师也高兴。其次，问问孩子不服从老师的原因是什么。

老师说孩子不听话如何回老师信息

这个问题真的有点复杂。一般情况下，出现这种情形，估计是小学低年级阶段。但是小学低年级阶段的孩子基本上都是非常调皮的。如果老师发微信来告知孩子不听话。惹她生气，家长应当积极的配合一下，改变孩子的行为。

其实我觉得对于孩子来讲，之所以不听话，有时候也不是故意为之，他是由于自己的年龄特点所决定了，比如说在低年级阶段，课堂中很多孩子坐不住，这是由于年龄特点决定的，老师哪怕批评哪怕指正，甚至体罚都不可能改变孩子的这种行为，他没见过一个老师能够彻彻底底的改变你的孩子，只有孩子愿意自己改变自己的时候才可以。

第2个在排除了病理性原因之外，家长也应当在家庭教育中配合老师完成一些学习上的改变，比如说学习习惯，回家之后不要忙忙索索的去找吃的找喝的，而是应当先完成作业，对于孩子来讲，这才是最重要的。应当让孩子养成一个良好的学习习惯，然后才能保证学校的教育教学开展。

最后应当和老师再进行细致的沟通，了解一下具体是什么情况，不能囫囵吞枣的看到老师的一句话，就开始对孩子进行妄加猜测，甚至大打出手，这样对于改变孩子的错误行为没有任何帮助，最好的办法是和老师了解沟通，弄清楚孩子到底是怎么回事，有目标的去改变。

孩子的叛逆是成长过程中的常见现象，但家长可以采取一些方法来应对和处理这种情况。走进孩子的内心世界，去分析孩子叛逆的动机，帮助孩子度过叛逆期，让孩子们才能在健康快乐的环境中茁壮成长。

孩子不听话叛逆怎么办家长如何教育

1、不在原则性问题上迁就孩子，叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。大家要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。面对孩子的无理要求，用强硬的态度应对一些原则性问题是家长必须做到的。

2、少命令多询问。家长的要求会随着孩子年龄的增长而失去作用，这也是导致家长心理不平衡的原因，与其去命令，不如多询问，询问的目的是为了解孩子的想法和需求，这样才会更有针对性，当然，也不要把询问变成唠叨，孩子不想说的时候，就闭上嘴。

3、不同的问题用不同的应对方法。明确告诉孩子怎么做，因为孩子不听话叛逆有时难以控制自己的行为，心中没有对与错的概念。逆反期的孩子往往自尊心更强，总是有“不服输”的精神，这或许可以说是逆反期积极的一面。家长可以利用好这一点，恰当的使用激将法来让孩子产生“内驱力”，激发出孩子的潜能。

孩子不听话叛逆的原因有哪些