4岁小孩情绪不稳定易怒烦躁怎么办

4岁的孩子已经进入到宝宝叛逆期的阶段，在自我意识、独立意识、语言能力等等方面，都有了很大变化，有些孩子会出现情绪不稳定易怒烦躁的情况，这让有些家长感到很不耐烦，说多了大道理，孩子也不一定能听得懂，打骂也不是个好办法，那么该怎么办呢？

4岁小孩情绪不稳定易怒烦躁怎么办

首先，第一点，家长别被孩子的脾气所要挟。有些孩子发脾气的目的就是想要挟家长，达到自己的目的。如果家长妥协了，孩子就会得寸进尺，以后都会用这种发脾气的方式来博取家长的怜悯，所以家长坚守住底线。

其次，可以转移孩子的注意力。聪明的家长会在孩子即将发脾气的关键时刻及时转移孩子的注意力，因为孩子正在生气的时候，根本听不进去家长讲道理，所以把孩子的注意力转移到其他事情上是明智的。

然后，就是冷处理。发脾气也是有对象的，如果家长不予理睬，孩子的脾气就不会持续太久，当她发现哭闹没人理，久了以后，孩子就会知道遇到事情乱发脾气是不能解决问题的，这样能避免4岁小孩情绪不稳定易怒烦躁的情况。

最后，家长的意见一定要一致。在对待孩子发脾气这个问题上，如果家长意见不能统一，很容易让孩子不尊重父母中的一方。有的爸爸想打孩子，妈妈却要护着孩子，这其实很危险，因为孩子会容易“两面派”，面对爸爸是一套，面对妈妈又是另一套，所以打不打孩子不是最重要的，而是父母的态度要一致。

4岁小孩情绪不稳定易怒烦躁的原因

1、要求得不到满足

孩子的要求说实话都是比较小的事情，但是对于孩子来说这就是大事。如果自己的爸爸妈妈都不能满足自己的需求，答应的事做不到，孩子的内心就会感觉到慌乱不安，感觉到自己不受到重视，就会通过发脾气的方式来吸引爸爸妈妈的注意力。

2、被忽视

这种情况很容易出现在多孩家庭或者是家里有客人的时候。如果家里有几个孩子，爸爸妈妈忙着照顾其他的孩子，就有可能忽略掉某一个孩子的情绪和感受，让孩子认为自己的爸爸妈妈偏心，不喜欢自己等等。孩子又不能清楚地描述自己的心里状态和感受，然后就导致4岁小孩情绪不稳定易怒烦躁的情况。

3、家长的影响

孩子爱发脾气，也会受到家长的影响。当家长发脾气时，孩子感觉到害怕，那么孩子就会理所当然地认为，自己发脾气时，别人也会感觉到害怕。所以在孩子面前，我们家长一定要注意自己的言行举止，以免给孩子造成负面影响。

4岁小孩该怎么教育

1、孩子的自信心的培养

培养4岁孩子的自信心，最好的途径是让孩子独立完成适合年龄特点的一些事情，让孩子从小自己做选择，父母不要打着为孩子好的理由帮助孩子做各种选择。比如：孩子对什么感兴趣，想学习什么知识，由孩子自己决定，千万别强迫孩子做他不喜欢的事情，这种做法会打击孩子自信心的建立。

2、孩子共情能力培养

对于4岁的孩子，情感发育也比较丰富了，这个时候是培养孩子共情能力的好时机。所谓的共情能力就是让孩子知道他人的感受，体谅他人心情，做出安慰的行为或语言，通过这些行为使孩子与人建立良好的社交关系。

3、注意孩子的情绪变化

孩子比较小，所以情绪往往是多变的，遇到大人的苛责会害怕大哭，性格倔强的孩子犯错也会拒不认错，叛逆的孩子即使错了也会继续错下去，建议家长要在孩子情绪稳定的时候教育孩子，这样能缓解4岁小孩情绪不稳定易怒烦躁的情况。