十岁孩子易怒脾气暴躁爱哭怎么办

十岁孩子易怒脾气暴躁爱哭怎么办？站在青春期门槛的孩子，情绪就如六月的天，说变就变，有时可能就是因为一两句话，孩子就火冒三丈，大发脾气了，令家长措手不及，不明白孩子这到底是怎么了，有时也会忍不住训斥打骂孩子，殊不知，对待这个年龄段的孩子失控的情绪，家长一定要保持冷静，切莫火上浇油

十岁孩子易怒脾气暴躁爱哭怎么办？

1、确认识别情绪。确认孩子内心的情绪是什么，命名它。是愤怒？伤心？委屈？沮丧？还是恐惧？孩子真实的情绪可能不一样，但是因为他不知道怎么表达不同的情绪，可能都会用同样的哭闹来表达。家长可以通过提问来确认孩子的情绪：你是在生气吗？你很失望？你是有些害怕？

2、了解情绪背后的原因。孩子的情绪背后一定是有原因的，他不会无缘无故就产生激烈的情绪。你试图去了解孩子情绪背后的原因，这个行为本身就向孩子表明，你在意他的感受，希望去理解他。这一行为本身就会让孩子感觉到被理解，往往他的哭闹情况会开始减轻。

3、接纳孩子的情绪。了解了孩子的情绪发生的原因，家长需要做的最重要的是接纳孩子的情绪。如果家长说：你生气了，生气有什么用呢？生气又不能解决问题；或者：你害怕了？不要害怕，这没什么可怕的啊。这样都是在否定孩子的情绪，会让孩子产生自我否定的心理。

4、帮助孩子走出情绪。当孩子感受到自己的情绪被接纳之后，不要让孩子沉浸在这个情绪之中，可以找到一些办法帮助孩子走出这个情绪。比如转移孩子注意力，让孩子意识到有其他替代方案等。