13岁女孩开始叛逆期了怎么办

13岁的孩子处在青春叛逆期初期，已经具备很强的独立意识，他们不认为自己是需要“被教育”的孩子了。那么13岁女孩开始叛逆期了怎么办？

第一、家长要调整自己的心态，看到孩子有逆反心理和自己对着干，要知道这是一个很正常的现象，有时候孩子的情绪也是很难去控制的，不要顶嘴就要去打、骂等等，就觉得是故意的。

第二、和13岁年龄段的孩子沟通，要注意方式、方法，家长这个时候要多去倾听，不要总是去讲道理，因为这个时候讲太多，会引起孩子的这种反感。

第三、13岁孩子具有非常强烈的独立意识，因此要给予相应的信任，而不是像小时候告诉应该怎么怎么做，而是要多沟通，多商量。并且这个时候家长要对孩子进行信任，接纳对孩子做的不好的方面给予宽容，满足内在的一些需求，多倾听孩子的这种需求，满足孩子被信任、被认可的需求。

第四、孩子都有自尊心，13岁叛逆的孩子自尊心更强，做什么或学什么，总想做的最好，总想得到父母的认可，若孩子有点小小的成绩时就给予鼓励，那么孩子就感觉自己有价值，得到了别人的关注，他就会更加努力做好每一件事。

第五、家长的情绪一定要稳定，不要着急。要慢慢的和孩子去沟通，告诉他叛逆期怎样才能够顺利的去度过。告诉孩子叛逆期也许是每个人都经历的，但是自己的心态一定要平和，一定要稳定住自己的思想。不要让情绪左右了自己。慢慢的孩子会明白的，也一定会顺利度过这个艰难的时期。