孩子沉迷手机有什么方法戒

采取递减的方法，让孩子忘掉手机。每天可以让他玩手机，但是限制玩的时间和次数，奖励机制。奖励要及时且切合实际，内容要丰富，方式要灵活。大人多陪孩子看书，做游戏，搭乐高。

孩子沉迷手机有什么方法戒

多给孩子关心和陪伴，正确引导他这时期学习才是最重要的，不能过度迷恋手机，沉迷游戏！

不能和孩子硬过硬，和孩子协商用手机的次数和时间，让他一下子戒掉手机是不可能得，多引导他通过手机学习有益的知识，开阔视野！

多带孩子参加一些兴趣活动，偶尔去图书馆看看书，或去爬山！转移对手机的注意力！

做父母的要树立榜样，也不能过度沉迷于手机！好多孩子都是跟家长学的，要想孩子不沉迷于手机，做家长的家要以身作则多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前树立美好形象。

孩子为什么会沉迷手机

一是家长为了省心，开端的时分是主动让孩子玩的手机。比方嫌孩子喧嚷影响自己的日子或作业，于是拿出手机哄孩子。

二是爸爸妈妈在家频频运用手机，给了孩子过错的演示。比方年轻的爸爸妈妈一天到晚离不开手机，吃饭、入厕、睡觉照玩不误，除开进入梦香。

三是手机里的游戏和动画片，是幼儿的独爱。而且比电视、电脑来得方便：在哪都能玩。特别有的爸爸妈妈，只需孩子一哭闹，就退让了，立刻把手机给孩子玩。其实这样真的是在“损伤他”，先不说老是坐着玩手机，对身体的生长晦气，光是眼睛就是最大的损伤，现在小学生的近视率，越来越高了，是他们读书形成的吗？不是，绝大部分是玩手机与电子产品的直接结果。

如何引导孩子正确的使用手机

一、父母通过亲子沟通与孩子协商使用手机的时间与时长，如果孩子喜欢玩手机你不让他玩，你的方式太过于强硬孩子心理肯定是不高兴的，到最后会演变成什么样呢？孩子可能不愿和你沟通，偷偷的玩手机等等。我们大人对手机可以说都非常的沉迷，因为手机里面有我们喜欢的，感兴趣的，同样孩子他也是同样的心理。

二、注意保护好自己的身体，长时间使用手机对孩子的视力是有危害的，就像我们小时候父母不让我们看电视距离太近也是一样的，父母可以引导孩子告诉孩子手机对自身的危害有哪些，该如何正确的使用手机，使用多长时间之后如何对自我的一个保护。

三、告诉孩子目前自己的本职任务是什么，对于孩子来说学习才是首要的任务，为什么要学习呢？我学习的目的是什么？我为了谁而学？孩子年纪还小，他对这些方面的认识都是很不足的，需要父母来正确的教育引导，这期间就存在亲子沟通的问题，家长可以在日常生活对孩子来进行相关正确教育引导。

四、告诉孩子手机能给自己带来什么，手机可以来提升自己，帮助自己提升学习知识，辅助自己能对某个知识领域的理解与兴趣，在学习上遇到困难可以通过手机来进行资料的查阅，学习别人的学习方法等等。但是，这样的情况千万不要让孩子对手机的辅助太过于依赖，一旦遇到任何问题就去翻手机、找答案，一定要自己先思考，然后求助老师或者是父母，父母遇到自己不会的可以和孩子一起来通过手机网络来一起学习，增加增加亲子互动关系。