​高一孩子玩手机上瘾怎么办

孩子不听话玩手机，确实让人头疼，但是我们也不能操之过急，应该讲究方法与策略，真正让孩子觉得，目前只有学习才是你最重要的事。不要因为年轻懵懂时因为玩手机，导致前程堪忧。

高一孩子玩手机上瘾怎么办

严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，例如平时上学不带手机，每天回到家里使用手机时间不能超过1个小时，周六周日每天使用手机不得超过3个小时等等。

家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于跟随着家长有样学样模仿来的，家长在孩子玩手机上瘾问题上，起到了“模范带头”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手机上瘾”弊病，家长必须首先拒绝“玩手机上瘾”，那种“只许州官放火，不许百姓点灯”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服；起码，在家长的示范下，孩子在家庭里，不会再肆无忌惮、无休无止地玩手机上瘾！

高一孩子为什么会容易沉迷手机

1、手机游戏的刺激：手机和网络越来越普遍，游戏越来越成绩，玩手机游戏已经成了一个非常普遍的现象。不管是大人还是小孩，不管是男孩还是女孩，经常聚在一起，玩起联机游戏，玩的不亦乐乎，这在中小学生中，更加普遍。

2、中考结束后的放纵：中考结束了，无论是学生还是家长，都会出现放松心理，以前孩子玩手机，家长还会制止，孩子还会比较有节制。但是，中考结束后，手机游戏成了家长给孩子的“奖励”，成了孩子给家长讨价还价的“砝码”，大家都觉着这个时候玩手机游戏，是合理的，殊不知，一旦上瘾，就很难再把孩子的心收回来。

3、高一学生的放松：高一阶段，没有初三的压力，没有高考的紧迫感，很多学生经过短暂的努力，在同学们相互熟悉之后，就变得懒散起来，经历了中考的紧张激烈的角逐，他们作为胜利者，在这个时候也有放松自我约束的心理，总觉着高一玩玩还可以，到高三再拼命学，一样可以考上大学，在老师眼里，那些高考失利的学生，都是“高一懒、高二散、高三惨”的学生。

4、学习的吸引力下降：学生迷恋玩手机，最根本的原因就是学习不能再给他带来乐趣和信心，你想，如果他玩游戏，每次都被人虐的很惨，他同样不会再玩这个游戏，问题是他能经常赢，所以输了就不服气，尤其是那些“半生不熟”的孩子，更容易上瘾，因为人家打的好的，早就已经没有了对手，看穿了一切。同理，如果孩子每做出一道题，都能找到成就感，找到乐趣，你还愁他被游戏迷惑了？真正的学霸，就是那种以学习为乐趣的学生，以刷题为乐趣的学生，以考试为乐趣的学生。所以，当学习对孩子没有那么强的吸引力时，一些别的东西，就会乘虚而入，即便不少手机，也可能、贪恋爱、迷恋篮球、玄幻小说等等。

青少年玩手机上瘾的原因

1、手机游戏的诱惑

对于很多青少年而言，手机游戏是他们花费大量时间的主要原因之一。这些游戏具有较强的视觉和听觉效果，并且提供了极强的刺激和奖励机制，可以满足孩子们寻求新鲜感和快感的需求。

2、社交网络的使用

社交网络在当今社会中扮演着越来越重要的角色，很多青少年借此途径和他人交流、分享信息并获得支持和认同感。因此，许多青少年会通过手机玩游戏或使用社交网络来满足自己的需要。

3、现代生活的压力

随着高中阶段学业压力的加大，许多青少年在准备升大学的过程中承受了极大的压力，在这个过程中使用手机可以缓解这种紧张的感觉，并且提供消遣和娱乐。