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小孩子上课老走神怎么办

2024-11-11 11:15 56

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首先要分析孩子上课走神的原因然后才能对症下药。一般来说,孩子上课走神大多是出于对某学科不感兴趣或听不懂,也可能在琢磨比如游戏、玩什么吃什么等。所以首先要和孩子谈心讲道理,有必要的话要和老师沟通,迅速把成绩拉升起来,其次要控制孩子的娱乐时间,注意孩子的饮食、睡眠等,让孩子有个良好的生活节奏。

小孩子上课老走神怎么办

1、培养兴趣

解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通

孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。

如何培养孩子的专注力

1、利用兴趣:当儿童在进行感兴趣的事情时,如画画、游戏等,孩子的专注力不容易被外界事物分散,进而可达到增强专注力的目的;

2、制定目标:在儿童力所能及的情况下,可适当给孩子制定一个正向的目标,当儿童有确定的目标时,专注力较集中;

3、父母陪伴:父母的陪伴对培养儿童专注力十分重要,不仅仅是监督,父母也需要进行高专注力的活动,如读书、书法等。在父母的陪同下,儿童更容易完成培养专注力的训练。

家长需要培养孩子什么样的学习习惯

1、听课目标明确,要带着问题上课

每堂课应该有听课的目标。家长可以指导女儿头天作好“课前预习”,记下预习中遇到的问题,第二天,带着问题听课,这样,注意力就容易集中到老师所讲的内容了。

2、养成学习时注意力高度集中的习惯

要训练与分散注意力的刺激物作斗争,学习环境不安静,要“视而不见”“听而不闻”,在闹中求静。学习分心,思考老溜号,是注意力过于脆弱的表现。应该同这种弱点作斗争。要培养坚强的毅力。要锻炼注意的坚韧性,分心刺激物保持镇定的情绪,与分心现象作斗争。

3、养成要严格遵守作息制度的习惯

在家学习时,家长一定要注意督促女儿,严格按照作息时间安排,学习、锻炼、休息。该念书时好好念,该玩耍时好好玩;不要一边听收音机,一边作业。这种轻率、漫不经心的坏习惯,是注意力集中的大敌,一定要注意纠正。

4、注意是否有外因影响注意力集中

一个人的注意力能否集中,往往与人的身体状态有关。人在疲劳、失眠、生病的情况下,注意力不容易集中。身体健康,精力充沛的时候,注意力容易集中。因此,要努力锻炼身体,增强体质避免体力或脑力劳动的过度疲劳,保证充足的睡眠,饮食要有规律,学习的地方要空气流通。

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