小孩注意力不集中什么原因

低年级的孩子注意力不集中是普遍现象，因为孩子年龄小，自控能力不强。需要家长耐心督促，协助孩子养成认真、专心、合理安排时间的习惯。

小孩注意力不集中什么原因

首先就是环境的影响。如果孩子长期的生存在一个热闹的环境里面，注意力是很难集中的。在一个热闹的环境里，诱人的因素也会很多，孩子是很难对一个事物集中精神的。

其次就是生活习惯的影响。孩子如果有熬夜的习惯，那么他的注意力通常也是不集中的。孩子经常性的熬夜，就会造成孩子白天干什么事情都会无精打采，所以对任何一件事都是没有集中注意力的。

再次就是父母的影响。小的时候父母总会给孩子报各种兴趣班，孩子根本就没有选择的余地，所以孩子们就只能被迫接受，但是这种接受并不代表孩子内心真正的接受，所以孩子们在众多任务之中就会三心二意，就会不集中，这样时间一长，孩子在学习上也会三心二意。

最后就是饮食的影响。如果孩子处于饥饿状态，孩子的注意力是很难集中的。人一旦饥饿，脑子里只会浮出想吃东西的想法，根本就无心再做其他的事情。有些孩子会因为没吃饱而导致注意力不集中，有些孩子也会因为吃得不合理而导致注意力不集中。

孩子专注力差到底会带来什么影响

注意力是所有能力的基础，是一切能力之本。如果注意力不集中，对孩子造成影响是很大的。

第一：自理自立的能力不好。缺乏组织能力，无法做出整理、整顿的工作。

第二：学习成绩不好。大家都知道注意力不集中会直接导致学习成绩不好。在学习时容易走神、发呆，严重影响学习和考试成绩。

第三：自信心不足。注意力不集中，多动的孩子很容易学习成绩下降，导致失去对学习的兴趣，逐渐失去自信，感到自卑。

第四：人际关系紧张。他们抗诱惑和干扰的能力差，情绪控制能力也不太好。

如何提高孩子的专注力

1、创造良好的家庭环境。孩子需要一个安静、整洁、舒适的环境来学习。父母可以为孩子提供一个专门的学习区域，并确保这个区域没有分散注意力的因素。

此外，父母应该尽量避免在孩子学习时制造噪音或干扰，如不合时宜的嘘寒问暖、在外游玩时的催促、做作业时的各种纠正姿势、纠正错题）。

2、培养规律的生活习惯。孩子需要有规律的作息时间表，包括固定的起床时间、吃饭时间和睡觉时间等。这样可以帮助孩子建立良好的生物钟习惯，有助于提高他们的专注力和学习效率。

3、加强体育锻炼。适度的运动可以促进孩子的身体健康和心理健康，有助于提高他们的专注力和学习效果。例如，户外活动可以帮助孩子放松身心，减轻压力；而室内运动则可以增强孩子的协调能力和反应能力。

4、合理使用电子产品。虽然电子产品可以带来很多便利和乐趣，但过度使用会对孩子的视力和健康造成负面影响，并且会分散他们的注意力。因此，父母应该限制孩子使用电子产品的时间，并选择适合年龄段的教育类软件或游戏来帮助他们学习和娱乐。

5、玩“自我约束力”的游戏。这种游戏可以帮助孩子培养自我控制能力和耐心，从而提高他们的专注力和学习效果。例如，玩拼图游戏可以帮助孩子集中注意力完成任务；玩棋类游戏可以培养孩子的思考能力和决策能力。