孩子一回家就玩手机我该怎么办

孩子良好行为习惯的养成，是需要家长进行引导和教育的。为了防止孩子放学回家，就要手机玩的现象，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验。

孩子一回家就玩手机我该怎么办

一，孩子放学回到家，没有特殊情况，家长尽量不要玩手机。陪孩子聊聊天。用心倾听他这一天在学校的情况，让孩子分享一下在学校里发生的趣事。让孩子表达一下自己的观点，家长可以多表扬，多鼓励，这样不仅可以促进孩子的表达能力，还能增进亲子关系。关键是能转移孩子对手机的注意力。可谓一举多得。

二，多亲近大自然，让孩子身心彻底放松。孩子放学回家，家长如果有时间可以带孩子出去放松一下，可以到外面做做孩子平时喜欢的运动类项目。这样无论从孩子的生理上还是心理上都得到了放松。孩子心情愉悦了，就不会总想着玩游戏了。

三，制定规则，尽量遵守。家长可以提前和孩子商量好玩游戏的时间段和玩游戏的时间，是写作业之前玩，还是写完作业再玩。如果一方不遵守时间，下次就要减少玩游戏的时间和次数。制定好规则，大家一起遵守。我家现在就是用的这种方法，效果还不错。

四，自我提升，做孩子的榜样。孩子在做作业的时候，我们也尽量不要玩手机，可以看看书，其实不只是孩子需要学习，我们需要学习的东西还有很多很多。我们都放下浮躁，认认真真读几本好书吧，就从现在做起。

如何让孩子平衡学习与玩手机的时间

第一步：规定他玩手机的时间

千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，这样会造成他强烈的逆反心理。

如果他在回家的时候每天玩5个小时的手机那么好，现在我规定他每天必须减少两个小时，而且剩下的三个小时也不能连续玩儿。

这是一个硬性要求，他答应你的答应不答应也得答应，对于很多学生来说，他其实知道玩手机是不对的，所以他一定会答应。

第二步：写完作业才可以玩手机，写的好奖励多玩

玩手机的前提必须是把作业写完，这个孩子已经16岁，说明他已经上高中了，所以必须要把作业完成完成之后才可以玩手机，同时如果能在规定的时间内完成作业或者完成作业的质量比较好，可以让他多玩一会儿手机。

在他写作业的时候，家长必须在旁边监督，有效的监督才能促使他真正的完成作业。

第三步：引导他用手机学习

其实在手机上也有很多非常好的教育的APP，我们可以引导他去关注一些正确的内容。

现在的孩子喜欢玩游戏，就是因为他没有找到自己正确的人生方向，他没有找到自己正确的方向，就是因为他读的书少，他只知道每天应该去应付考试，而不知道读书真正的意义，我们可以给他下几个读书内容的软件，向梵登读书，逻辑思维喜马拉雅听书这样的软件，让他尝试着去看一看，听一听，这些人讲的都比较有意思，有可能吸引到他。

孩子长期玩手机的弊端

影响孩子的视力，近视概率增大，有的甚至会高度近视，对颈椎等器官影响也很大。

影响孩子的身体发育。孩子正在长身体的时候，多晒太阳，多做有氧运动，才能让身体健康成长，孩子窝在家里玩手机，影响孩子的身体各个器官的发育。

影响孩子的学习成绩。有些孩子玩手机游戏上瘾，满脑子就是怎么打游戏，哪有心思去学习呢。有些孩子甚至逃学去游戏厅，有的晚上都玩得不回家，在游戏厅过夜。

影响孩子的交往能力和交友范围。有些孩子和手机游戏为伴，就很少和同龄孩子一起玩，没有了小伙伴；有的有朋友，可能是打游戏认识的朋友，不能算作是损友吧，至少不算益友。有的甚至网上结交了不良朋友，走上违法犯罪道路。

影响孩子的性格。独自玩手机的孩子，久而久之会表现出，不太喜欢和别人交流，习惯孤独，不太合群；性格可能会不太开朗，有些自闭倾向。在学校很少和同学交流，也不太乐意和老师沟通，好朋友很少。

有少数孩子，即使长大了成年了，也没有改变玩游戏的习惯，不想上班，不想踏入社会挣钱，可能会成为了啃老族，这种孩子就是废人一个。