儿子沉迷游戏怎么和他沟通

这个情况一定要及时沟通解决，否则养成习惯，后患无穷。告诉他可以玩游戏，但是要把自己的该做的事情做完才可以，帮助他一起制订学习和愉快的时间表，并督促执行，做到劳逸结合。

儿子沉迷游戏怎么和他沟通

1、家长应该明确自己的角色

作为父母，我们不能只是把孩子的负面行为看作是他们对我们的不忠。相反，我们应该认识到，我们是孩子的引路人，我们需要扮演引导和支持的角色。这就要求我们要了解孩子的内心世界，理解他们为什么喜欢玩游戏，以及他们借助游戏获得的收获。

2、家长应该和孩子进行沟通

在沟通时，家长应该采用温和的口吻和态度，避免因过于强调自己的立场，而让孩子产生逆反心理。同时，家长应该听取孩子的意见和想法，还要和他们一起制定解决问题的策略。要让孩子明白，我们关心他们，理解他们，并且希望他们能够健康成长。

3、家长应该及时采取行动

如果孩子沉迷游戏，家长应该及时采取行动。他们可以设置游戏时间，规定哪些时间段可以玩游戏，哪些时间要留给学习和其他活动。此外，家长还可以为孩子提供更多的爱和关注，增强孩子的自信心和自尊心，从而减少他们对游戏的依赖。

4、家长应该帮助孩子寻找其他乐趣

在孩子沉迷游戏时，家长可以为他们提供其他的乐趣，例如读书、体育运动、音乐等。这些活动可以让孩子在集中注意力的同时，获得更多的成就感和满足感。在这个过程中，家长要给予孩子充分的鼓励和支持，让他们逐渐认识到生活还有其他乐趣和美好，从而减少对游戏的依赖。

5、家长需要耐心、理解和支持

他们需要教育孩子正确看待游戏，让孩子认识到游戏只是人生中一个小部分，不能代替生活的其他方面，更不能牺牲自己的健康和学业。当然，在这个过程中，家长也要不断提升自己的育儿水平，不断调整自己的方法和策略，让孩子能够健康的成长。

孩子沉迷手机的危害有多大

1、影响学习

沉迷手机会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。

2、影响身体

长时间玩手机会对孩子眼睛造成伤害，眼睛一直盯着有辐射的闪光屏幕，很容易用眼过度，导致近视；长时间低头看手机会导致脊柱弯曲，孩子会变得驼背，影响身体发育；手机的辐射也会让孩子神经系统发育受到影响，影响睡眠质量，严重的会造成记忆力减退。

3、影响心理健康

手机上的信息良莠不齐，很多孩子因为手机会提早接触两性的问题，导致早熟。好奇心强烈的孩子很可能会早恋，沉迷不良信息，对心理健康是非常不利的。

4、影响沟通能力

由于孩子的玩伴是手机，会造成很少走出家门与同龄的小朋友玩耍。长时间不与外界接触，孩子会不知道如何和其他小朋友沟通，影响语言表达能力。这对以后适应校园集体生活是非常不利的，甚至会造成“社恐”。

家长如何引导孩子合理使用手机

1、明确手机的所有权，培养孩子对物品使用的规范

大部分经济条件还不错的家庭，都会把电子产品如手机、平板电脑、电话手表等作为学习奖励给孩子，但是这样就会让小学生认为，你奖励给我的就是我自己的东西了，家长是无权在干涉的。所以在使用手机这个问题上，家长不能把手机的所有权完全送给孩子。我们应该向孩子明确一点：我可以给你使用手机，但是手机的所有权是家长的，物品所有权在日常的家庭教育中非常重要。

一定要让孩子建立使用家长的手机，不是理所应当，而是家长为了对我学习有所帮助，才使用手机。培养小学生对物品使用的规范，就是对手机使用建立一个界限。我们都知道，爸爸的工具箱是用来修理东西的，不是拿到学校去玩耍的。所以，手机也是一样的道理，手机是家长通联的工具，我可以用来查找学习资料、上网课，但不能用来沉迷于游戏中。

2、规定好时间，每天要上交手机

尽管有很多学校都有规定，小学生是不能佩戴电话手表、手机到学校的，但仍有不少学生偷偷带到教室里来。这其实都是我们家长没有做好规定，没有对手机的使用时间有明确的规范。比如很多家长都会有这个困扰，在网课结束的时候，孩子提出玩一会手机，家长觉得上了这么长时间的课，孩子也可以通过使用手机娱乐来放松一下，结果孩子拿上手机，就没有时间概念了，家长要靠抢会手机，再训斥一顿，孩子才能重新投入学习。

尽管开始学习，孩子还是要和家长讨价还价，期待下一次使用手机的时间能够被延长一些，在家长眼里，这就属于孩子对手机依赖的瘾越来越大了。作为家长，我们要给孩子规定好使用手机的时间，每天什么时间上交手机，需要和孩子明确。有的家长不给孩子手机充电器，那么等手机没电了，孩子自然就能上交手机了。这也是一个办法，目的就是培养孩子对使用电子产品的自律性。

3、制定好收回手机的条款，让孩子确认

手机对我们的学习，确实是有帮助的，这一点我们家长和老师都不能否定。新科技产品一定可以提高我们的学习效率，但同时也能影响我们对电子产品的依赖度。如果家长无法控制好孩子使用手机的时间，造成孩子对学习和娱乐没有分开，沉迷于玩手机的情况中而荒废了学习。那么我们家长就应该制定好收回手机的条款，也就是在什么情况下，家长可以收回手机。比如考试没考好、发现玩游戏超过了30分钟以上、浏览了不好的网站等等，违反了这些条例，家长就收回手机不能求情和解释，必须改正后做到哪几点学习态度，家长才可以返还使用手机的权利。