对孩子总是控制不住情绪怎么办

教育孩子还是要牢记吵架是解决不了问题的，要做正确的引导来影响孩子的行为习惯。咱们要先自己明确只有让孩子在一个安稳、明理的环境中成长才能养成好的性格，并在以后与人沟通中形成一套好的策略。

对孩子总是控制不住情绪怎么办

1、想发脾气的时候立即远离孩子

不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。

2、意识到自己的愤怒情绪

在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。

然后思考自己为什么要发脾气，是自己的问题，还是孩子的问题，对愤怒的情绪和让自己愤怒的事情进行疏导。

3、找个发泄物或能够发泄坏情绪的事

如果实在是非常生气，那就找个发泄物，比如打打枕头，或者找纸笔随便涂鸦。再不行，就出去跑跑步、看一场喜剧电影、去做自己爱做的事情感受乐趣和美好。

总之，想各种办法等自己不那么生气了，等怒火完全熄灭之后再去和孩子说话。

家长大吼大叫下孩子的成长现状

1、变得胆小怯懦缺乏主见

在家长的眼中，孩子的调皮捣蛋就是不乖的表现，为了改变孩子这样的现状，家长就会采取大吼大叫的方式教育孩子，孩子会变得乖巧听话，但是长期以来，家长用大吼大叫的方式“镇压”孩子，孩子会变得非常胆小，一旦孩子有自己的想法，一想到家长会大吼大叫否定自己的想法，也会将自己的真实想法埋藏在心里，不敢表达出来，这样就会形成胆小懦弱、遇事情优柔寡断的性格。

2、遇事情绪不稳定容易暴躁

家长的行为举止是孩子的一面“镜子”，孩子有着与生俱来的模仿力，家长什么样的脾气和性格，孩子就会养成什么样的脾气和性格，在平时的生活中家长总是对孩子大吼大叫，时间长了，孩子就变成了家长心中最不愿意成为的模样，变成一个情绪极其不稳定，很容易暴怒的人。

3、亲子关系恶化

孩子调皮捣蛋是天性，也是孩子在用自己的方式吸引家长关注自己，家长用大吼大叫的方式对待孩子，孩子会在内心深处认为，家长不爱自己，就会慢慢疏远家长，久而久之就会造成孩子和家长之间的亲子关系越来越恶化。

父母如何正确的教育孩子

第1点：父母要认真倾听孩子的想法

孩子无论是犯错误还是冲撞了父母，都有他们这样做的理由，有时候孩子并不是故意的，只是他们的经验不足，或者想法与大人不同。老师认为，与其对孩子不分青红皂白地大吼大叫，不如静下心来与孩子好好谈谈，让孩子说出自己的想法，父母做一个倾听者，比做一个训诫者，更容易让孩子接受。

第2点：父母应放下身段与孩子协商

很多父母认为自己是长辈，在孩子面前有着家长的威严，所以习惯对孩子下达命令，而且往往是一种颐指气使的姿态，认为孩子必须听自己的，但是这样的姿态会让孩子产生距离感，不仅影响亲子关系，也不利于孩子的成长。老师建议，家长正确的做法是放下身段，以朋友的姿态与孩子交流协商，表现出对孩子的尊重。

第3点：父母创造机会让孩子“自食恶果”

有时候再怎么打骂，孩子也意识不到问题的严重性，反而会认为父母在跟自己过不去，这样的教育方法不仅达不到效果，还会让孩子更不好管。老师的观点是，在保证孩子足够安全，以及不会产生真正恶果的前提下，家长可以创造机会让孩子体验做错事的后果，当孩子身临其境体验到了，就会知道犯错的成本。

第4点：父母想办法让孩子产生同理心

同理心指的是一个人能够设身处地去为别人着想，真正投入感情换位思考。北大教授指出，家长应该在家庭教育中让孩子产生同理心，当孩子犯了错误影响了其他人的利益，教会孩子去换位思考，让孩子设身处地想想如果是自己被这样对待会怎样想。孩子有了同理心之后，就会知道有些错误是不能犯的。

第5点：父母应该给出孩子更多的选择

很多家长面对犯错的孩子，会直接告诉孩子“你不应该那样，应该这样”，会给出孩子在一个自己认为对的处理方式，要求孩子必须照办。但实际上，孩子不一定会认可这个家长认为唯一正确的方法。老师认为，家长可以试着给出多个正确的选择，让孩子自己去选，孩子一旦有机会按照自己的意愿选择，就会更容易接受。