家长在假期怎么管理孩子

放假孩子长时间在家，考验着家长的教育智慧。通常情况下，家长看到孩子做他们不乐见的事情时，往往习惯进行批评和说教。孩子的许多状态都需要我们去管教，但如何管教才不会适得其反呢？

家长在假期怎么管理孩子

一、维护家庭和谐，要做到3不管

有一种“掌控型”父母”。他们会对孩子过度干预、过度保护、过高期望，导致孩子缺乏自主性，甚至还会延伸至成年阶段。比如现在常听的妈宝，许多就是因为“掌控型”造成的。

所以，作为父母，要学会及时放手。假期想要家庭和谐，家长请留意，不要多管下面这3件事：

1、孩子分内的事，不管！

什么是孩子分内的事？比如吃饭、穿衣、个人卫生、整理床铺等，孩子自己独立完成的事，就是孩子分内的事。有的家长过度关注孩子，无巨细面面俱到，什么都办孩子做。

这样一来，不仅没给孩子锻炼的机会，还把亲子关系搞得很紧张。虽然表面上是爱孩子，但这样的本质却是以爱为名的牢笼。应该适当放手，锻炼孩子的自理能力。毕竟，独立，也是成长的必修课。

2、孩子爱好的事，不管！

有人问，被父母压制是什么感受？有个回答很扎心：“我就像一个被拘束在模型里的标本，困在框里，飞不出去，也找不到自我。”

许多人可能对此也深有体会：小时候盼着假期出去运动奔跑，却被父母要求家里写作业；本来计划想用攒下的压岁钱完成自己的小目标，却被父母要求照他们所期盼的去安排，不能自己支配……然后，一个假期下来，孩子想干的事一件没做，心里满是委屈和不甘。

所以，假期不妨让孩子自行安排，去做一些他自己喜欢的事。哪怕是听听音乐、唱唱歌、撒撒欢都行。这不是放纵，而是让孩子享受原本就属于他的假期。

3、孩子能做主的事，不管！

你有没有遇到过这样的人，无论什么事情：“我妈说不行”“回去问问我妈”“听我妈说”……

一听这话就让人觉得很没主见，为什么会这样呢？假期里孩子本来想先写完今天的理科作业后看会儿课外书的，家长说不行，少看点课外书，不如做套卷子。孩子想看会儿纪录片，家长说可别，这对你分数提升又没用。

这些本应是孩子能做主的事，却被父母强加了自己的意志。于是，一味地打压，迫使孩子妥协，让孩子丧失了主见，变成了大家觉得不够独立自主的“妈宝”。

在安全的前提下，有些事让孩子自己说了算，也可以培养孩子健全独立的人格，人只有自由了，才会对生活充满期待。

二、管好这7件事，助孩子弯道超车

看到这里，有的家长可能在想：不管孩子，才是假期最明智的选择吗？当然不是，如果你想让孩子“弯道超车”，那以下这7件事，一定要好好管。管好了，孩子开学说不定还能惊艳逆袭。

1、管好孩子的作息规律

一放假，孩子们肯定要睡懒觉，把觉补足了再玩个痛快。这本无可厚非，但家长们要把握好度，及时帮孩子把作息调过来。最好是放假一周后，让孩子恢复早起早睡。

健康的作息规律依然是孩子需要坚持的好习惯。

2、管好孩子的学习习惯

假期里，孩子容易懈怠，贪玩成瘾，把学习抛诸脑后。所以，为了避免这种情况，不如先跟孩子一起约定好假期学习目标，及时帮孩子制定一份假期学习计划并监督他们按照计划完成必要的作业和复习、预习；时间上可以留有空闲，但每天都要及时跟进完成。

这样坚持一段时间，孩子适应了，就可以慢慢自主学习了。

3、管好孩子的电子娱乐

玩手机、打游戏、刷短视频，这种“短频快”的电子娱乐充满新鲜刺激，容易让孩子沉迷上瘾，无意识到不愿思考，跟风享乐，被碎片化信息淹没，再也没了自己的判断。

所以，在电子娱乐这里，家长不仅要控制好孩子使用手机的时间，而且还要要亲身陪伴好孩子，比如带孩子做一些亲子活动，像外出公园散步，去图书馆之类的。家长以身作则，才能对孩子有足够的说服力。

4、培养孩子的假期目标感

有目标，有动力，有路径，人会在良性循环中不断进步；无目标，无动力，无计划，人会在安逸中不自觉地下滑。不想荒废整个假期，我们就一定要培养孩子的目标感。一天要完成哪些事，本周要读完几本书，假期结束要实现什么。每一项都要具体明确，再搭配上计划表，落实到真正的行动上。

如此，你和孩子才能拥有一个充实而又有收获的假期。

5、管好孩子的户外运动

也有科学研究证明，当人在运动时，大脑的供血量增加，记忆力和反应力会随之提升。也就是说，运动不仅可以培养孩子的意志力，还能提升他们的智力和思考力。平常在学校，孩子们都基本都局限在小小的教室里，所以，假期就应该让孩子去户外运动，亲近自然，放松大脑。

多运动，多出门，室外的阳光，有利于孩子的成长。

6、教会孩子承担家务劳动

教育学家苏霍姆林斯基说过，劳动在智育中起着极其重要的作用，儿童的智慧在他的手尖上。都说要培养德智体美劳全面发展的孩子，其中劳育必不可少。浇花除草可以锻炼孩子的观察力，下厨做饭可以锻炼孩子的条理性，培养孩子的自理能力。

假期里，家长应分配一些适合孩子年龄的家务，比如让孩子帮忙洗碗、择菜；鼓励孩子参与家务，培养他们的责任感和独立能力。

7、帮孩子管好内在情绪

有的孩子精神十足，乐观积极，有的孩子却蔫头耷脑。出现这些原因，本质上就是因为孩子的内在能量不够。好的父母，会给孩子能量和支持，把孩子培养成内心丰盈且强大的人。

假期是孩子休养生息的好时机，我们应该利用这段时间，帮孩子补足内心的能量。身为家长，我们应该给孩子多一些理解和肯定，少一点批评和指责，营造一个温馨和谐的家庭氛围。并且，多些沟通和关怀。

假期与孩子和谐相处，请记住这三句话

1、控制好情绪多

情绪稳定的父母是跟孩子好好相处的前提。很多父母跟孩子之所以鸡飞狗跳，都是因为父母情绪先崩了，不是发火，就是斥责，这样的情绪激烈之下，不跟孩子发生矛盾才怪。

这个假期，我跟孩子没有发生口角和矛盾，并不是因为孩子有多自律，而是我及时调整了自己的情绪。

比如说早上不起床，我也不发火，也不吵，只是间隔个20分钟去推一下他，轻声问一句：要不要起床。前三四次，孩子一般都会说：等一会。

反正叫不起时，千万不能发火，多去叫几次，还有一个要点就是“只问一句要不要起床”，其它不多说一句。

同理，这样的情绪控制也适用于孩子不写作业时。有个特别关键的点就是父母只负责提醒，但不要唠叨，更不要发火或者爆发“战争”。

亲子关系和谐，是促成孩子积极上进的第一步。父母对孩子的关心与呵护，孩子是能感受到的。最重要的就是以耐心和宽容之心来换孩子的感恩与懂事，这样的亲子关系才是良性向上循环。

2、多看孩子的优点

父母有个很有意思刻板思维：孩子都是别人家的乖。看自家孩子，总是盯着孩子不学习、不自律、不努力的缺点，却对孩子身上的闪光点自动忽略。

其实，每个孩子都有各自的闪光点。要是拿孩子的短处跟别家孩子的长处对比，就会心理失衡，进而把怨气无意识的投射到孩子身上，因而会“恨铁不成钢”的强烈想法。

只有用欣赏的眼光看待孩子，才能看到孩子身上更多的优点。这时孩子不仅会感受到父母的肯定，自驱力和自信心也会增强。

要知道，没有孩子不希望自己变得更优秀，只是缺少了肯定，而干脆就逃避和摆烂了。孩子和大人一样，都需要被欣赏、被肯定、被尊重。懂得尊重孩子和欣赏孩子的父母，也会变得更优秀和通透。

3、多想孩子做得好的时候

人们往往对身边的好视而不见，而对旁人的一点好而念念不忘。尤其是父母对孩子，因为爱得深，所以要求也会很高。这就导致，很多时候父母只看到孩子身上的不足，只盯着学习成绩，只盯着作业写了多少？书读了多少？

眼里只是孩子做得不好的时候，而看不见孩子做得好的时候。这种选择性忽略，也会让孩子慢慢变得沉默，跟父母有了隔阂，心里有话也不愿意讲出来。

不是孩子不愿意倾诉，而是讲出来后不仅得不到认可，面对的要么是父母的说教，要么是指责，而根本没有与孩子共情，更没有站在孩子的位置上换位思考。

归根结底，还是父母“望子成龙”或“望女成凤”的愿望太强烈，过于焦虑时，就只能看见孩子的不足，而对孩子的优秀选择性忽略。

有时，父母的一个认可或肯定的眼神，会给孩子莫大的鼓舞与温暖。当父母控制好自己的情绪，并用欣赏和鼓励的态度对待孩子时，才能成为孩子的良师益友，孩子慢慢才能从消极摆烂有自驱力。