青少年网络成瘾的原因

如今随着网络“落户”到千家万户，很多的青少年逐渐有了对其成瘾的情况。我们做父母的看到孩子的这种情况，都会感觉到头疼，但是又不知道怎么合理的去制止孩子，也就让孩子的情况愈来愈严重，其实这都是要去查明原因的，那么青少年网络成瘾的原因是什么呢？

青少年网络成瘾的原因

1、自我控制较差

青少年在生长发育期对外界的事物充满了好奇心，他们特别适应新事物、新游戏，甚至新手机的应用。比如很多家长拿到手机或电子产品不知道怎么使用时，孩子已经熟练应用了，这种探索精神是值得鼓励的。

但是孩子的自我管控能力非常有限，没有学会合理使用手机、电脑时，网络信息会分散他们的注意力，使其出现游离的状态。在加上家长没有及时制止，就会让孩子出现这种情况。

2、生活中出现挫败感

由于现实的挫败感，让他渴望自我价值得到肯定，但是在现实生活中面临着很多限制，但在网络虚拟世界，他可以做自己想做的事儿，成为自己想成为的人，得到一种虚拟的价值认可和成就感，使得自己无法自拔。

此时，家长需要主动与他沟通，让他知道网络世界和现实的世界是不同的，需要走进社会，融入社会，必要时需要做心理疏导。

3、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子网络成瘾性人格的形成。

青少年网络成瘾应对方法

1、带孩子身心放松

父母可以多带孩子进行户外活动；增加孩子倾诉的机会，缓解他内心的焦虑、郁闷情绪；同时教给孩子一些放松方法，做一些愉快的事情转移他的注意力，使他逐渐适应并轻松应对压力。

2、积极的监督

就比如自我监督及他人监督，其中最重要的就是自己监督自己逐渐戒除网络的成瘾情况，不能够重新再犯这样的错误；也可以积极与父母沟通和交流，寻求家人的理解帮助和支持，让自己的家人做自己的监督员，就能避免青少年网络成瘾的情况再次出现。