青少年迷恋手机厌学

许多父母觉得手机很可怕，因为越来越多的孩子无节制地陷入其中，甚至荒废了生活、学习。这些孩子每天玩手机乐此不疲，开始厌学，成绩慢慢下滑，成为了许多家庭和父母的最大烦恼，那么，青少年迷恋手机厌学怎么办？

青少年迷恋手机厌学怎么办

1、孩子玩手机需要约法三章

可以让孩子玩手机，无论是看剧还是玩游戏，只要是和孩子约定的，就让孩子自己来做主选择。切记不要家长单向制定规则强制孩子执行，这个玩手机的规则家长可以和孩子沟通，充分了解孩子的想法，然后双方共同建立“约定”，这样孩子参与了规则的制定，执行的时候主动性会更强。

在双方建立约定以后，一定要严格执行，可以根据实际情况，先松后紧，循序渐进。

家长不能如因为孩子哭闹就妥协，在孩子达成约定的时候，就给予正面反馈：这一次玩手机到点就关闭游戏，信守了我们的规则，这就是言而有信。

2、家长做到有效陪伴

孩子在越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大。一开始我们也分析过，孩子之所以沉迷玩手机，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。

陪伴必不可少，就比如前面我们和孩子的约法三章，也需要家长的陪伴监督，否则孩子玩手机的时间还是没法控制。

所以父母应该尽可能增加陪伴孩子的时间，同时做到有效陪伴。

3、培养孩子的兴趣爱好

只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，孩子对手机的需求就会慢慢降下来。比如陪孩子下棋，玩狼人杀，陪孩子打球等等。

家长有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄小朋友互动的活动，这是最根本最有效的途径。

那种除了学习以外只剩下手机的孩子，一旦落空自然会想手机，而爱好广泛的孩子却可以有更多选择。