孩子上午上课犯困怎么办

俗话说“春困秋乏夏打盹儿”，每个人都在为自己犯困的现象找借口。其实很多时候孩子上午上课犯困并不是天气的原因，这和孩子的精神状态和休息时间关系才是最大的。所以家长不能总是抱怨天气了，而是找到原因，认真的去解决孩子上午上课犯困怎么办的问题。

孩子上午上课犯困怎么办

1、在课堂上孩子积极给与老师回应

孩子可以采用点头或者蹙眉等动作，“哦、嗯、啊、嘶”等语气词，以及接上老师的话，回答老师抛出的问题来保持全神贯注，并及时向老师反馈孩子的状态。

这样不仅不会让孩子上午上课犯困，还会让孩子听课的认真程度更高，提升精神的同时还可以提高成绩，这样的方法，何乐而不为呢？温馨提示：注意适度，孩子也不要过于夸张。

2、孩子在起床后锻炼5分钟

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

孩子只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。也可以在阳台上做，顺便呼吸新鲜空气。

3、家长要学会培养良好的亲子关系

在生活当中，建议各位父母不要去当裁判，要学会给孩子去当拉拉队。不当裁判是不给孩子善意的去做这、学着学那，规划孩子的学习时间。

学做拉拉队是让孩子参与到平时的生活、学习和课外的一些活动当中，给孩子加油打气，树立孩子内心当中的自信心！

孩子上午上课犯困的原因

1、孩子前一天晚上熬夜

熬夜现在是学生的普遍现象，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上面可以玩游戏，学生早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

2、对学习提不起兴趣

兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。

学习兴趣是许多孩子遇到的问题，大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子，都是没有学习兴趣的孩子，至少在学习的时分不是快乐的而是很被动的学习，学习没爱好的孩子学习成绩差，上课不注意听讲，乃至上课睡觉都是孩子对学习没爱好的体现。