13岁男孩玩手机上瘾怎么办

现在手机已经成为了生活中不可缺少的一部分，但手机在给我们带来便利的同时，也让一部分孩子沉迷于手机无法自拔，长时间玩手机不仅影响孩子的发育，还会导致孩子的成绩下降，那么13岁男孩玩手机上瘾怎么办呢？

13岁男孩玩手机上瘾怎么办

1、要帮助孩子看透游戏的套路

提升孩子自身的觉悟。其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

2、耐心倾听

孩子正处于叛逆期阶段，他们要求与家长平等交流的愿望非常强烈，渴望受家长的尊重。家长要转变传统的教育观念，多与孩子进行互相尊重的平等交流，多给孩子说话机会，多倾听孩子的心声，少些要求、命令与责备，在倾听过程中适当做些心理疏导。

3、多培养其他兴趣爱好

多培养孩子的兴趣爱好，你可以陪她一起画画，或者是各自读一本书，又或者让他参与到家务中来，总之不要让他太闲，当他有了其他的兴趣爱好，或者一其他的事情占据了时间，就自然而然的不会执着于手机了。

13岁男孩玩手机上瘾的危害

1、影响孩子学习

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

2、影响儿童睡眠质量的因素

一般而言，小孩晚上9点左右就可以讲睡前故事准备入睡，小孩各器官也要休息。但有些父母可能忙或嫌孩子烦为自己省事，就会给孩子手机让孩子自己去玩睡觉。

众所周知，手机有辐射，虽然玩手机很容易感到疲倦。但是睡前长时间玩的话，会一直处于兴奋状态，不利于人入睡，甚至有些孩子会玩的不想睡。那孩子第二天的精神状态肯定不好，也会影响孩子的注意力，长久以来，孩子就会一无所获。

3、助长早恋

手机和网络让人与人的沟通成本大大降低，由于家长很难控制孩子用手机，所以现在不少中学生都是通过手机来谈恋爱的。