孩子戒不掉手机怎么办

针对手机，好像大家都开始有了一个不约而同的习惯，无论何时，手都会不自觉地摆弄手机，即使没有什么事情需要使用到手机，这好像已经成为了现代人的“通病”。所以在这个时代的影响下，孩子也开始沉迷于手机，那么孩子戒不掉手机怎么办呢？

孩子戒不掉手机怎么办

1、让孩子意识到沉迷手机的危害。

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。家长要想改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是孩子戒掉手机最根本也是最基本的条件。

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。在和孩子沟通时，家长不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。

2、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子玩手机只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子其他好的行为，不过也需要注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、培养孩子的兴趣爱好。

孩子戒不掉手机，很大程度上是没有自己感兴趣的事情，所以只有利用手机来找到自己的乐趣所在。家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

4、家长和孩子共同配合。

这个阶段，家长的陪伴对于孩子来说也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻滑手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机的动力。

所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于孩子戒不掉手机行为大有用途。

5、给孩子制定好的计划。

孩子戒不掉手机，也许是因为自己还没有离开过手机，所以家长可以每天给孩子定一些计划，什么时间干些什么事情，让孩子每天都忙得很充实，充实到没时间看手机。

当然，这个计划并不是让孩子每天坐在书桌前看书学习，中间需要加一些劳逸结合的环节；休息时间可以干一些自己想干的事情，但是必须规定，看手机一定要少于多长时间。