青少年沉迷于手机怎么办

青少年成长的过程是坎坷的，也是很多问题出现的时期。他们这个时候容易出现叛逆的行为、和父母对着干、沉迷手机甚至有离家出走的情况。因此，家长在教育青少年的时候，要更加注意方法，多多关注青少年的身心健康。

青少年沉迷于手机怎么办

首先，家长要以身作则。家，是温馨温暖欢笑休息的地方，父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有的错觉。下班放学回到家就是和孩子互动的时候，陪伴的时候，所以，放过手机吧尊敬的家长们。

然后，家长也要学习有关网络知识。最好能学会上网，这样才能正确指导孩子使用网络，否则，无法与孩子沟通，对其进行有效指导，更不能说服孩子。平时家长要注意收集关于沉迷手机方面的新闻报道或案例，与孩子进行交流研讨，对孩子起到提醒或警示的教育作用。

最后，多与青少年沟通。家长平时应该多与孩子沟通交流，有利于亲子思想的融合，拉近亲子间的距离感，这样孩子会觉得你是他的朋友，他会想和你沟通，告诉你他的想法，而此时父母的建议孩子也会听得进去并且接受。这时你告知他玩手机的不良后果，他是能接受的。

青少年沉迷于手机的危害

一、分散孩子学习的注意力，引起孩子成绩下降。

玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

二、影响青少年的社交。

很多人喜欢在手上拿着手机与他人聊天，外出的时候我们也看到很多人都低着头玩着自己的手机，和别人没有交谈，即便是面对面的坐着，却不知道应该说什么，这种过度使用手机的情况，很容易会导致我们出现社交障碍。

三、容易形成攀比心理。

现在手机更新换代频繁高，功能也越来越多，手机攀比现象也因此而出现，青少年的自尊心都比较强，导致攀比心理严重，浪费金钱。

青少年怎么管教合适

一、给孩子单独的空间

在孩子成长的道路上，认为父母是世间最厉害的人，无所不能的。随着孩子的长大，父母对孩子的控制欲就要减少，否则就会使得孩子感到强烈的不适来叛逆。

其实这对孩子来说不是叛逆，只是他在慢慢向成熟的阶段过渡，他们不再需要对父母百依百顺，正是他们成熟的表现。

因此在这个时候，父母就要清醒的意识到，自己要跟孩子成为朋友，而不是成为他们的父母了。不要随便窥探朋友的秘密，要给朋友单独的空间，有困难的时候，朋友一定会全力以赴，让孩子在心理和生理上都全方位的成长。

二、给予孩子适当的自主权

给予孩子适当的自主权可以让他们感到被尊重和被重视，同时也可以帮助他们发展自我意识和独立思考能力。父母可以让孩子参与家庭决策，例如家庭旅行计划或家庭预算，这可以让他们感到自己有影响力。