青少年沉迷于手机游戏的危害

大多数青少年都开始沉迷于手机游戏，花费大量的时间在手机上，甚至连饭都不吃，早起第一件事就是摸手机。这给孩子的身心健康都会带来不良影响，因此家长一定要多陪伴青少年，控制他玩手机的时间，从根本上解决问题。

青少年沉迷于手机游戏的危害

危害1：形成厌学的情绪。青少年整天享受着手机游戏和网络小说给他们带来的感官刺激，渐渐对枯燥、单调、呆板的书本和学校生活失去了兴趣，产生了厌学的情绪。网络世界中的理论思想，反叛道义，穿越轮回的价值观，使青少年的“三观”大大扭曲。

危害2：耽误学习。青少年沉迷于手机游戏，就会花费大量时间上网，从而影响学习成绩直线下滑。有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想玩弄，所以孩子打网络游戏极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的世界里。

孩子在上课时昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。出现了成绩突然下滑、厌学、逃学和辍学的情况。

危害3：意志力的消磨和自控能力的下降。网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐对自己的生活失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降。

危害4：紧张的人际关系。在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。

特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。

青少年沉迷于手机游戏怎么办

一、家长不要强势打压。处于青少年时期的孩子有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果家长采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

二、和孩子协商使用手机的时间和次数。让孩子一下子就不玩游戏是不可能的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，可以罚做家务或者禁止玩手机2天。

三、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动。青少年沉迷于手机游戏是因为对其他的爱好不感兴趣，家长可以安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体，经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

青少年沉迷于手机游戏的原因

原因1：缺少父母陪伴，在游戏中寻找慰藉。很多家长在太忙的时候就找点事情来吸引孩子的注意力，让自己有空做点别的事情。这个时候，大部分人都会选择手机或者平板等电子设备。这时，很多孩子很早就开始接触电子设备，玩的多了孩子就会沉迷游戏。

原因2：为了逃避现实而沉迷虚拟世界。很多家长都有让孩子“赢在起跑线上”的想法，注定了他们存在竞争的压力。但是第一就只能是一个人的，而且也不是所有的孩子都属于天资聪颖的人，所以很多孩子隔三岔五的就会被父母批评。当他们被责骂的次数多了，自己也会怀疑自己，从而会为了逃避现实而躲进虚拟的世界里找安慰和存在感。