高中生沉迷游戏的原因及破解对策

近几年游戏行业发展十分迅速，很多有些的作品进入到我们的视野当中，吸引力一大批用户的体验，但是这些玩家当中很多孩子学生。作为高中生，想要排解学习压力也是可以理解的，但是如果沉迷其中，家长就要及时的制止，弄清其中的原因，并制定相应的破解对策。

高中生沉迷游戏的原因

原因一：性格孤僻，不愿与其他同学交往。在家父母不和他沟通，在学校又不能和其他同学打成一片，这样的学生往往形成孤僻的性格。在生活中没有倾诉的对象，找不到情绪的宣泄口，就会在游戏中找快乐。

原因二：孩子承受着现实的压力，社会对他们提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过网络逃避问题、转移压力。

原因三：父母和老师对孩子打游戏是非常敏感的，一看孩子拿起手机或打开电脑就心生不悦。而处于青春期的孩子多是内心叛逆的，越是大人不许做越要挑战。

原因四：很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

高中生沉迷游戏的破解对策

1、人要多出去走走逛逛才会感到生活的乐趣，也可以增进家人的感情。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。

2、走进孩子的游戏世界。很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。

3、引导孩子合理使用手机，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划，并且可以打趣和孩子说：这是我们之间的合约，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。

4、父母和孩子都是两个单独的个体，本就不应该谁是为了谁而存在。因此，父母管教孩子的时候切记一点：孩子有自己的思想，我们可以提出建议，但并不能控制他的行为。同时，父母要有自己的生活和学习，不应一天到晚围绕着孩子转。

高中生压力大沉迷游戏怎么引导

第一、学生在求学的道路上，因为缺乏很多经验，会遇到大大小小的困难，甚至有的学生在遇到挫折就会把不好的结果无限制的放大，使自己沉浸在不良情绪中。家长就应该带学生去做一些他比较有兴趣的事情，转移学生的注意力，心理压力自然就会得到缓解。

第二、“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。

第三、有什么特长尽量展示出来，唱歌，跳舞，体育运动，钢琴，绘画等等，不要因为学习而丢掉了这些，因为他们不仅可以使你放松，还能成为你今后参加工作时的一个筹码。