三年级学生专注力怎么培养

有的三年级学生专注力不集中，上课的时候不认真听讲总是有很多小动作。比如在上课的时候跟周围的孩子说话，摆弄自己的铅笔、橡皮等等，无法集中精神听课，家长要及时的引导孩子，培养孩子对学习的兴趣让孩子喜欢学习。

三年级学生专注力怎么培养

1、为孩子建立一个时间表

给三年级学生制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。父母要规定好孩子的时间，让孩子集中专注力养成习惯。

2、不要打扰孩子

三年级学生玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，或者买一个定时器，提前告诉孩子定时器响了就结束。这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力锻炼孩子的能力。

3、培养孩子兴趣爱好

兴趣便是孩子最好的老师。父母要想培养孩子的专注力，首先，先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好，可以画画，也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时，孩子便会懂得静下心来集中精神，认真把这门兴趣学起来。

4、让孩子明确活动目的

学生对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，三年级学生专注力就越集中，专注力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

5、让孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是三年级学生正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事，时间一长三年级孩子的专注力就能提高了。

三年级学生专注力差的原因

心理因素。三年级学生的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素，都会对三年级学生的专注力产生影响。

周围环境的影响。小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候三年级学生的专注力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。