初中生上课坐不住怎么办

有些初中生总是会有这样的特点，那就是上课坐不住，而且还会影响其他同学的学习。这样的初中生在课程上就很难集中注意力，也就很难听懂老师所讲的课，那成绩自然而然就会下降很多。所以家长一定要引起重视，这样才能更好的予以指导。

初中生上课坐不住怎么办

1、锻炼孩子的坚强意志

如果在班级里能专心关注，坐在长凳上，静下心来学习，就能真正证明孩子的意志力很顽强，这种坚韧就是从自己学习的兴趣开始的，尤其是对初中生来说是非常重要的。因为考试科目会增加，所以题的布置量，不是根据学生的需求，而是要选拔出优秀的人才，考查区分程度的观点。

所以，如果初中生对自己的学习不感兴趣，如何学习呢？如何学好这个，那这个必须靠学生的能力。在这方面，在高考和中考中要发挥学生自身的优势，往往在学习中一直比较强，他们能忍耐，能坚持，能控制自己做事不感兴趣。

2、训练孩子的注意力

对于上课坐不住的初中生，家长们就可以适当训练他们的注意力了。一个人如果把自己的精力全部集中起来做一件事，叫聚精会神。为什么科学家成就高？那就是因为他们把所有的精力都集中在这一件事情上。如果孩子也能够集中注意力，就可以保证他上课不走神。

如果父母做事集中精力，孩子无形中就会养成集中精力的好习惯。对此，我们也可以让孩子从事一些需要注意力持久而集中的活动，比如让她穿珠子，一粒一粒地穿，这也有利于注意力的锻炼。

3、创造安静的学习环境

很多孩子在学习过程中，出现分心走神、上课坐不住的情况，更多的是因为窗外或者书桌旁有自己感兴趣的东西和事物。对此，家长需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈杂的环境中学习，从而给孩子提供适合的学习环境，来帮助孩子提高注意力。

有时候家长也可以给孩子放一点轻音乐，有助于舒缓他们的情绪和学习压力。同时还要尽量避免手机、电脑等电子产品的出现。家长也可以要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

初中生上课坐不住的原因

1、对某一科目没兴趣，比如，孩子不喜欢英语，上英语课时就可能心猿意马。

2、听不懂老师所讲的内容，就会产生烦躁，继而注意力分散。

3、头一天没有睡好或睡得太晚，睡眠不足，第二天精神萎靡，上课注意力不集中。

4、教室外面有点动静，孩子的注意力受就受到了干扰，上课三心二意。