孩子总是担心各种事情怎么办

在生活中，我们就会发现孩子总是会有担心各种事情的情况，但是家长却并没有太过于在乎，这样时间一久，也就会给孩子带来害怕、恐惧的情绪。我们这时也就需要去疏导孩子这样的情绪，才不会因此就给孩子造成巨大的心理问题。

孩子总是担心各种事情怎么办

1、找出孩子担心的根本原因

当孩子对父母说害怕时，父母首先要做的就是不要太急于哄孩子，或者带孩子逃跑；相反，我们应该找出孩子担心的根本原因，了解孩子为什么害怕。

总是担心各种事情的原因是什么？如果是因为认知问题，就需要帮助孩子提高认知能力，你可以这样说：你没见过这个东西，妈妈说不用怕我们一起看看，然后站在孩子身边，和他们一起处理。

2、帮助孩子把担心和恐惧“具象化”

孩子总是担心各种事情与害怕是因为不熟悉，不了解；加上表达能力有限，很多时候，他们无法准确表达出担心害怕时内心的状态以及在担心害怕什么。

所以我们父母就可以站在孩子的视角，将担心与害怕的情绪具象化，不仅能把引起孩子担心恐惧的对象变成他们所熟悉的日常事物，减轻他们面对陌生事物和未知领域时的担心、害怕心理。也能让家长们更加了解自家孩子担心害怕的事情，从而给他们更好地帮助。

3、给予孩子自由发挥的空间

当孩子总是担心各种事情，又或者是觉得自己不可以的时候，我们就需要对孩子说“你能行”，并重视欣赏孩子的每一个成绩。人的自信心最初是建立在别人对他的反应上，他们总是通过别人的眼睛认识自己，依靠自己心目中的权威人物来评价自己。

还有就是我们应该对孩子的行为进行纵向的比较，找出进一步的地方，并用鼓励性的语言支持孩子，使他们始终保持对自己的信心。

孩子为什么会总是担心各种事情

1、孩子想象力太丰富

头脑细腻的小脑袋里会有各种奇怪的想法，当孩子遇到一些独特的事情时，他们就会有足够的想象力，把自己所看到的东西编在自己脑海中。在某些情况下，孩子也就有可能会想到一些不好的事情，然后逐渐就会引起他们的恐惧。

2、认为自己能力不足

当孩子总是有担心各种事情的情况出现，那很大程度上就是孩子认为自己缺乏能力，不愿意做可能有困难的事，总是害怕失败。而且他们遇到一点困难就回犹豫不决，面对困难挫折时，也会常常害怕、退缩、易放弃，不努力解决。