孩子怎样才能自律

我们经常听到家长抱怨说孩子做事情总要大人监督、催促着，如果不管就会一直打游戏、玩手机，否则就会做的一团糟。而还有的孩子却能非常自觉，管理好自己的学习和生活。家长应该怎么样培养孩子的而自律能力呢？

孩子怎样才能自律

1、培养高自尊水平的孩子

高自尊水平的孩子，对自己的要求很高，都来自于对自己的要求，而不是家长强加给他的。一个觉得自己有价值的人是不会把自己的时间和精力浪费在无意义的事情上的。这就需要我们温和而坚定地去管教我们的孩子，并且让他们为自己的行为承担后果。

2、孩子需要专注时，要提供一个不受打扰的环境

一个孩子如果做事情经常被打断，他就很容易被各种事情所吸引，到最后该做的事情，都没有做好。如果学习环境过于嘈杂、一次性给孩子的任务过多，导致孩子经常被各种事情打断，造成孩子专注力的降低，自律也就更无从谈起了。

所以，父母对孩子的学习环境做出一个整体的安排，尽量让孩子的计划在执行的时候，可以不被打扰地进行。

3、与孩子一起制定每天的计划

成人每天管理时间就是制定每日计划，孩子也是。家长可以与孩子一起规划好，要写得很具体，比如说阅读，要写清出阅读什么书，阅读到多少页为止，越具体孩子越容易执行。制定清单时与孩子一起制定，同样执行清单时也需要孩子配合。

4、父母做好自律的榜样

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。要知道自律的父母，孩子都不会差。所以，父母在要求孩子自律之前就先自己做好示范吧。

自律孩子的特点

1、清楚地知道自己要什么和不要什么，能够在取舍之间做出理智的选择。

2、知道自己此刻自己该做什么，不会在无谓的事情上耗费时间和精力，不会轻易受到干扰的影响。

3、有清晰、严格的计划表和时间表，会主动客观的判断事情的轻重缓急和优先次序，并且能够独立推进自己的计划实行。

4、自律的人不会找借口，只会想办法。他们更加具有责任心，不会逃避自己的职责和错误，更加值得信赖。