中学生游戏成瘾怎么办

中学生本应该好好学习，努力考上理想的学校，但是因为自制力太差，身边的游戏也层出不穷，很多孩子游戏成瘾，一有时间就想跑出去打游戏，不听家长和老师的劝导，成绩下滑的很严重。这是很不好的现象，家长要学会正确引导孩子。

中学生游戏成瘾怎么办

1、限定时间

想要改变孩子的现状并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。

同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

2、培养兴趣

还应该培养他们的兴趣爱好，在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

3、认知改变

中学生游戏成瘾后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

中学生游戏成瘾的原因

1、孩子想从游戏中获得存在感、价值感。

父母如果常常对孩子批评、指责，甚至是打骂、冷漠或者高压控制等等，孩子就会自暴自弃，觉得自己是个没有用的人，父母根本就不爱我，于是他们躲到游戏里，放弃自己，在游戏里找存在感。

2、想从中找到归宿感

如果孩子生活中没有什么朋友，不被同学喜欢，比较孤单，而在游戏世界里可以认识很多网友，并和他们组团打游戏，只要游戏打得好，就可以获得队友的认可，让他会有找到组织的感觉。每一次通关升级都会获得奖励，甚至还可以赚到钱，受到网友的肯定，这些都会让孩子特别有成就感。

中学生游戏成瘾的危害

1、影响正常的学习和生活

中学把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。

2、浪费时间和金钱

玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了。但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩，这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。有些孩子还会利用自己的零花钱在游戏里充值，没有金钱观念。