家长如何帮助孩子备考

很多家长都十分的关注孩子的考试成绩，以至于给孩子造成了一定的心理压力，有的孩子甚至因此而发挥失常，导致考试成绩不太理想，因此各位家长应该清楚如何帮助孩子备考，让孩子以一个良好的状态去面对考试中的难题。

家长如何帮助孩子备考

1、调整心态，尽量不制造紧张氛围。孩子复习备考的时候，家长不要总是问孩子“复习得怎么样了”“你怎么还看电视呢？”这些话都会给孩子带来紧张、焦虑的心理暗示。所以减少对考试的过多询问，偶尔问一下孩子复习进度，多和孩子沟通，让其放平心态，放慢速度。

2、接纳孩子情绪，适时疏导。家长可以试着包容孩子的情绪，然后从中发现正性部分：孩子每天的坚持、信念……同时给孩子适当减压；还可以和孩子分享自己遇到困难时的痛苦和经验等等；如果孩子需要帮助，家长可以提供适当的帮助，但是不要替代孩子的努力，不要提供过度的帮助。

3、切忌过分指责抱怨。在临近期末考试的这种情况下，相信孩子的压力并不比家长小，他们也没有足够的能力调整自己的心态。父母这种负面的评价不仅不会激发孩子学习的动力，甚至会伤害他们的自尊心，打击他们的自信心。

4、帮助孩子梳理知识。梳理知识点很重要，能方便孩子的记忆。各科的知识点汇总可以从资料书或者老师那里获得。家长可以对照知识点，看哪些地方是孩子薄弱的地方，哪些是考试的重点，然后标注好，到时候复习的时候着重复习即可。

5、家长要鼓励孩子劳逸结合。多与孩子在周末谈心或出去户外散步。读书本是件刻苦的事情，何况是在高三整体压力环境下，合理的娱乐放松是必须的。家长的管束一旦超过度，孩子压力无处可泄，必然会有逆反心理，争吵与隔阂便是必然的事情。

孩子备考十分紧张怎么办

首先家长要正视孩子的考试成绩，不仅要对孩子考出的好成绩给予肯定，更要在孩子发挥失常以后给予充分的安慰，帮助其尽快走出阴影，并鼓励孩子合理分析原因，积极寻求解决的办法，这样做就能发挥考试的积极作用，也能让孩子拥有良好的考试心态。

其次各位家长一定要注意孩子们备考的误区。多给予孩子们一点陪伴和鼓励，帮助孩子们轻轻松松的备考，面对压力轻装上阵，面对困难，无所畏惧。复习就应该以一种合适的合适的方式进行。

然后要帮孩子树立信心，复习备考的时候还可以适当做“减法”，每天每科及时总结“我又消灭了一个薄弱环节”“我又排除了一个隐患”，这样可以使信心不断增加。自信强化的过程，还有利于保持积极的情绪。

孩子考试成绩不理想怎么办

第一、不能因为成绩差，就否定孩子尝试过的努力。了解孩子对目前成绩的看法，有没想过要改善，如何改善，需要父母提供哪些帮助。

第二、孩子成绩差有很多原因，是基础知识不牢固，还是做题粗心大意，甚至是生活上的事情影响所致。如果孩子的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果孩子是应用题或者阅读理解不好，则是孩子理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师共同，共同引导孩子进步。

第三、独立完成作业是孩子自己的事情，家长不要过多的干预。当孩子的学习遇到困难时，家长不要急于给孩子讲解，而应该“诱导”孩子思考，减少孩子的依赖心理。检查孩子作业发现错误时，不要马上告诉孩子是哪道题做错了，要让孩子自己检查错误所在，培养孩子自己检查作业的好习惯。