家长如何帮助孩子自律

如今的生活中充满着各种各样的诱惑，再加上孩子年级还小，自制力薄弱，这就导致它们很容易因为外界的影响而不专心从事一件事情，经常是半途而废，因此家长在日常生活中帮助孩子养成自律的好习惯，能够坚持专心做事。

家长如何帮助孩子自律

1、对于孩子来说，他觉得自己有价值他才能会认可自己，家长经常正面地肯定孩子，认可孩子，就会让孩子觉得我是一个有价值的孩子，我以后肯定会有大的成就。而孩子在自己内心认定了自己这样的角色，就会努力地去学习，才能让自己更符合这个角色。作为家长一定要避免经常打击孩子，以免孩子破管子破摔。

2、孩子想看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价。

3、父母需要以身作则，拒绝豆腐心。身教重于言传，再好的教育理念都离不开“身教”二字，与其喊破嗓子，不如做出样子，以身作则，但也要拒绝面对孩子哭闹的“豆腐心”，有助于让孩子懂得规则感。

4、规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，而不是孩子想要什么就给什么。但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

5、帮他分析好习惯和坏习惯的利与弊。孩子的心思比较单纯，想法也很简单，在看待问题和考虑事情的时候，想得没有大人仔细周到和全面。这就需要家长耐心讲解，让他们意识到其中的利与弊。

6、很多时候我们和孩子沟通不畅，就是因为我们常常过于想把自己的观点表达出来，而忽略了谈话的氛围。对话的内容固然重要，但若对话的氛围不合，便在对话中会受到很多的牵制，只有在合适的对话氛围里对话，对话内容才能发挥它的重要性。

孩子不自律偷玩手机怎么办

很多时候孩子喜欢玩手机，更多原因是因为孤独，爸爸妈妈没有时间陪孩子，孩子只能通过网络世界才能缓解沉闷。因此爸爸妈妈一定要多陪陪孩子，可以带孩子多去外面玩，增进彼此感情。

限制孩子玩手机的时间，比如说每天规定玩手机一个半小时，时间到了之后爸爸妈妈应该把手机收起来，等孩子自觉能做到的时候，爸爸妈妈可以给予相应的奖励。

家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长就可以给孩子报班去学习，这样也就不会天天呆在家里打游戏。

孩子不自律沉迷网络的危害

1、网络上瘾者在上网的时候会存在重大的心理需求时，会有强烈的依恋反映其特征，你无法控制自己的在上网时候的兴奋，只有增加自己的上网时间才是最开心的，如果不能上网的话，就会产生烦躁的心情。

2、大量时间上网，心理学和行为被分配到网络活动，个体生物钟紊乱，削弱学习，写作业动机慢慢的减少，并影响正常的日子，学习，家庭作业和人际关系降低社会功能。

3、网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如的新鲜诱惑等，使不少孩子沉迷其中，而对自己的主体生活，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。