孩子不愿意和父母沟通交流怎么办

很多父母发现随着孩子的年龄越长越大，和自己的沟通交流也越来越少。有时候觉得孩子遇到了困难，也不愿意像以前一样和父母诉说。父母做出很多尝试和努力，孩子也不愿意打开心扉和自己沟通了。

孩子不愿意和父母沟通交流怎么办

一、尝试看见孩子

渴望被看见，是人类极为本质的需求，父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是愿意被看到和接纳的，这就会让孩子不再抗拒和父母的沟通。

二、传递积极的情绪

孩子不敢向父母说自己的不好的事情，就是因为父母的负面情绪太过激烈。或者总是在挑孩子的错误。总之他们总是在传递一些消极的讯息，让孩子感受到挫败。家长要做的只是倾听，并表达理解，那这就够了。

三、根据孩子目前状况进行沟通

父母除了关心孩子的学习以外，还需要关注孩子的成长和变化。父母要注意和学校老师进行沟通，获得孩子在学校中的各种表现，比如上课是否专心，与同学关系是否融洽。父母可以不经意的说起孩子最近的变化，让孩子俺收到父母的关爱，内心会感觉到温暖，孩子慢慢的就会因为共同的这种话题而愿意和父母沟通交流。

四、父母需要放低姿态

很多父母喜欢用一种居高临下的方式进行询问或者命令，孩子感受到的是父母并不是想要真正的与自己沟通，只是单纯对自己下命令而已。孩子不愿因和父母沟通交流也是自然。

如果父母放低姿态，站在孩子的角度看和他交流，孩子感受到的是父母对自己的尊重，就会愿意认真的听爸爸妈妈说话，以及做出相应的回应。

五、共情理解孩子

孩子没有成年人的阅历，对于外界发生的一些事情是无法自主排解情绪的，孩子就会变得郁闷或者烦恼。这个时候，爸爸妈妈应该给予孩子的是安抚而不是指责，家长要共情孩子的感受，帮助孩子整理情绪，说出自己的烦恼。

六、寻找有趣话题

孩子的好奇心很重，很喜欢一些新鲜事物，家长可以在孩子感兴趣的方面寻找共同话题，运用成年人的智慧，带给孩子一些奇思妙想的提示。或者单纯的和孩子讲一讲现在的流行文化，不仅是让孩子意识到父母对自己的靠近，还会让孩子感受到父母的支持与关爱，这样就不会抗拒和父母沟通交流了。