初中生玩手机上瘾的表现

现在时代不断进步，网络信息发达，孩子的学习和生活也离不开手机了。初中生虽然学习紧张，但是在空闲时间，几乎所有时间都放在了手机上。所以，家长要了解初中生对手机上瘾的表现，防止孩子过度沉迷手机。

初中生玩手机上瘾的表现

1、做事拖拉

对玩手机上瘾的孩子来说，一旦拥有手机，便无法对其它事情感兴趣，做事拖拖拉拉，时刻不离开手机，因为使用手机耽误了正常的学习和生活。

2、使用手机的时间日渐递增

玩手机上瘾的孩子起床就上网，吃饭上课都要拿着手机，有的初中生甚至故意躲避集体活动或人际交往，只把时间花在一个人玩手机上。

3、脱离手机后产生焦虑

有的学生没有手机的时候就会出现心情焦虑、坐立不安，甚至六神无主。一旦拿到手机就难以控制，过度兴奋，沉浸其中。这就是初中生对手机上瘾的表现之一。

4、成绩下降

对初中生来说，沉迷手机导致学习成绩下降是必然的。因为他们把时间久了都花在手机上，上课精力不集中，作息时间紊乱，自然没有精力认真学习，不会的知识越来越多，最终成绩下降。

5、影响社交能力

有的性格比较内向的学生来说，网络是一个虚拟的世界，大家都可以尽情的做自己，还可以认识很多新朋友。初中生也喜欢通过网络聊天认识新朋友，对手机上瘾的学生就会越来越依赖网络上的社交，久而久之，在真实生活中的社交，变得越来越胆怯，只会沉浸在虚拟的网络世界中。

初中生玩手机上瘾怎么办

第一、科普沉迷手机的危害。初中生正值青春期，叛逆程度有所不同，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信对孩子有一定的约束作用。

第二、严格管控孩子手机里的内容。家长可以通过控制孩子手机里的软件，让孩子减少对那些让人上瘾的游戏、小说、的使用时间。

第三、与孩子约定好使用手机的规范。家长与孩子做成约定是非常重要的，家长应该与孩子约定好使用手机的时长、频次，可以尝试把玩手机的时间作为学习进步的奖励，这种正向激励对初中生来说是非常有用的。