8岁孩子玩手机上瘾怎么办

现在社会人人都离不开手机了，很多大人都非常依赖手机，小孩子也表现出对手机的沉迷，有的孩子才8岁，就已经对手机上瘾，家长教育孩子受到了很大阻碍。这样下去可不行，这么小的孩子沉迷手机，会对孩子的身心健康都造成伤害。

8岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、多了解陪伴孩子

家长看到8岁孩子玩手机上瘾都很生气，但是单单只想着简单粗暴的去制止孩子玩游戏，很不现实。8岁的孩子爱玩手机，绝大部分原因都是家长不太关心孩子，没有了解孩子的需求，家长如果可以及时关爱孩子，多抽出时间陪伴孩子，8岁孩子很容易就从手机中抽离出来。

2、以身作则，陪伴孩子

这点看似简单，但其实做到有点难。如果家长自己整天抱着个手机，却要求孩子不能玩手机，孩子根本不会听你的话。家长要约束自身行为，健康使用手机，树立良好榜样。

多陪伴孩子，在孩子还小的时候，尽量陪他们的时间超过玩手机的时间，可以试试陪孩子画画，玩玩具、做游戏，这样也能培养孩子的动手能力，还能增进亲子感情。在这个过程中去探索孩子的需求，从而了解到孩子的需求，避免孩子因为无聊而去看手机。

3、了解孩子玩手机的原因

家长要观察孩子，观察得越细微，对孩子的了解也更多一点。当家长了解自己的孩子，找到沟通的话题，这样即便是说教，孩子也没那么强烈反感了。家长在沟通中找到孩子玩手机的原因，才能对症下药，解决问题。

4、培养孩子控制玩手机时间的习惯

对于父母而言最要紧的，不是时刻叮嘱孩子什么时候能玩手机，什么时候不能，而是教导孩子要形成一种习惯，在8岁就养成使用手机的良好习惯，会让孩子受益终身。比如用手机看动画片提前定好时间，一次只可以玩20分钟上，闹钟响了就再也不能看了。

5、和孩子约法三章

家长要想让孩子摆脱玩手机上瘾，家长就要和孩子约法三章，制定规则。家长可以将玩手机对孩子的奖励，如果孩子在一个规定的时间内完成了自己的学习和作业，可以奖励孩子玩手机的时间。如果超过时间，就要相应减少下一次看手机的时间。通过奖惩制度来培养孩子健康使用手机的好习惯。