孩子心理压抑的五种表现

每个年龄段都面临着不同的压力，家长有着自己的工作压力，孩子也有着成长的烦恼，以及学习的压力，下面是孩子心理压抑的五种表现，希望家长在发现孩子有以下行为时，能够正确的引导孩子。

孩子心理压抑的五种表现

1、经常性撒谎

撒谎是孩子心理发展过程中的正常现象，孩子有时会靠撒谎来吸引父母注意。但家长就会责备孩子，从不思考自己有没有错，有没有对孩子关心不够。这种粗暴的教育方式，使孩子下意识地逃避惩罚，而撒谎就是最便捷的方法。

其实父母应该因势利导，鼓励孩子说实话，给予孩子足够的支持；有了父母的支持，孩子才不会用撒谎来逃避。此外，父母千万不要将谎言与孩子的品质联系在一起，这些想法会影响孩子对自己的评价，并把自己定位成坏孩子。

2、不安的睡眠

夜晚对孩子来讲是很难度过的。把孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。

3、情绪波动大

小孩子们有情绪很正常，但是如果孩子经常情绪波动很大的话，那么家长们就要引起注意了。如果孩子总是没有原因就冲你发脾气，做出一些让你觉得惊讶的举动，那么这个时候千万不要去责怪孩子，可能只是他压力大的一种表现。

这时候，父母应该接纳孩子的情绪，等孩子发泄完了，然后再和孩子好好交谈。父母一定不要在孩子发脾气的时候也选择训斥孩子，这样只能在孩子本来就不高的情绪上再增加一层心结。所以，当孩子情绪波动大的时候，一定要注意方式方法。

4、反常沉默

有些孩子在心理压力的影响下，变得不再那么像孩子，他沉默、严肃，无精打采，甚至经常发呆。

5、无理取闹

孩子感到压力时最常见的表现就是极度情绪化，喜怒无常。其实这“无理”隐藏的正是他们的压力。

孩子心理压抑怎么办

1、给孩子提供一个呐喊的场所

对喜欢大喊大叫的孩子来说的话，就是可以给孩子找一个比较安静的地方，或者是不影响别人的地方，让孩子大声地去喊叫出来的。这样的话孩子里面的情绪也可以慢慢的发泄出来，心情会变好了。

2、教会孩子与他人融洽相处

与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。