心理承受力差是因为什么

不仅仅是成年人要面临着很多的压力，就连孩子也有着每个年龄段所要面临的压力，但是有些孩子的心理承受能力比较的差，就导致孩子遇到挫折时就哭，那么心理承受力差是因为什么呢？作为家长该怎么办？

心理承受力差是因为什么

1、父母对孩子过大的期望导致

对孩子来讲，父母是孩子的第一任老师，他们的评价是孩子认识自我的开始。很多父母在孩子人生一开始就给予厚望，会灌输孩子要承担光辉门楣，达到某种要求的思想。孩子从小接受这种思想后，在无法完成时让自己沮丧悲伤，甚至会因为感觉让父母伤心而内疚，就容易采取极端的方式。

2、家人的过度保护

如果家长对于自己的孩子从小就过度保护，导致孩子长时间得不到磨练，会使自身对外界因素的承受能力过低，进而造成心理脆弱。

3、缺少父母的关爱

缺少父母关爱，无法感受家庭温暖的孩子，安全感极度匮乏。他们的内心也较为敏感，对父母的言行举止都会仔细分析，思考其中的潜台词。一方面心中的各种想法没有机会和父母诉说；另一方面父母也很难发现他们情绪的变化，更不会鼓励他们前行。内心失去父母这两座大山的依靠，面对挫折时，自然也会“战战兢兢，如履薄冰”。

孩子心理承受力差怎么办

1、帮助树立独立意识

孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

2、适当的进行心理上的训练

其实心理和身体一样，适当的锻炼能促进心理健康。家长要有意识地培养孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至关重要。当孩子取得一定成绩时可以适当出点难题，失败或失意时要给予一定鼓励。教育孩子与平和和自然心态来参与以后的竞争和生活，这样才能经得起未来人生道路上的风风雨雨。

3、帮助孩子减轻心理压力

适当的压力是孩子进步的动力，压力过大不利于正常的生活和学习，会阻碍儿童的潜能发展，难以达到预期的效果。所以，父母应尊重和理解、信任孩子，多与孩子沟通，并积极鼓励孩子放松，做他们喜欢做的事，并鼓励他们正确地表达自己的坏情绪。