10岁孩子自控能力差怎么办

孩子的自控能力往往是孩子培养一个好习惯的基础，大家都知道想要养成一个好习惯需要21天，很多大人这个给过程中都放弃了，更何况比较贪玩的孩子，那么10岁孩子自控能力差怎么办呢？

10岁孩子自控能力差怎么办

1、教孩子学会认识和管理自己的情绪

情绪调节是自控力很重要的一部分，我常常见到10岁孩子一不开心还在地上打滚哭闹，这其实也是自控力不好的表现，而不仅仅是情商的问题。自控力较高的孩子，即使难过，在某些场合下也懂得克制自己或用其他方式来表达自己的情绪。

2、适当的奖励

外部奖励提供了一个很好的机会来讨论内部奖励。或者奖励的真正好处不是物质，而是自控力的建立。你要让孩子非常有决心，每天早上都要起床。他会尽力显示他的自控力。

3、锻炼做家务的能力

收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。

4、家长保持冷静

面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。

5、培养孩子的规则意识

孩子只有具备了规则意识，才能改掉自控力差的毛病。家长可以现在生活常规方面着手。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。

6、家长做好表率

一个温馨的家庭氛围对孩子的影响太重要了，俗话说的好，家长是孩子的第一任老师，孩子在成长的过程中经常都是通过模仿大人来习得常识，家长自己的自控能力差，孩子怎么可能从家长身上学到如何控制自己的脾气。

7、家长陪伴

在孩子需要完成一件事情的时候家长可以陪同在身边，不一定需要放下自己手头的工作，然后来关注孩子。家长这时可以拿起书本，然后边陪孩子边看书，但是切记不要拿孩子感兴趣的东西。

8、学会表扬和批评孩子

努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。