孩子抗挫能力差怎么引导

抗挫折能力是人生中非常重要的一种能力，因此，我们建议家长在孩子小的时候就去培养孩子的这种能力。一方面是让孩子明白这种能力的重要性，另一方面也是希望孩子在小的时候就具有这样的品格，以备不时之需。但是，其实很多孩子在生活中并没有具备这样的能力的，需要家长去给孩子一些引导，那么孩子抗挫能力差怎么引导呢？

孩子抗挫能力差怎么引导

1、告诉孩子“世界不是以你为中心的”

家长要通过委婉的方式告诉孩子，世界不是以孩子为中心，让孩子认识到宇宙的浩瀚无垠，大海的一望无际，草原的辽阔无边，以及一个人是多么的渺小，当孩子的格局变大了，就不容易去钻牛角尖，遇到挫折，也容易看开。

2、鼓励孩子向失败学习

常言道：“失败是成功之母。”这是指失败既是坏事，又是好事。而面对孩子的失败，最难受的就是父母，他们对孩子的失败比自己的失败更加痛苦。所以我们要帮助孩子分析失败，一旦发现了失败，就得引导孩子透过显而易见的表面原因追根溯源。这就要求我们严格而积极地深入分析，确保汲取正确的经验教训和采取合适的补救孩子抗挫能力差的问题。

3、帮助孩子正确理解挫折

家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”！

4、提高孩子对挫折的容忍度

设置不同难度的情境，让孩子们逐步磨练。同时，也要把握情境的“难度”和“强度”，避免让孩子感到恐惧，削弱他们的自尊和自信。必须指出的是，当孩子遇到问题或遭遇失败而情绪波动时，大人不必急于替换，也不能责怪和贬低孩子，否则你的孩子很容易就会出现抗挫能力差的问题。

5、不要批评指责、不要过度安抚

孩子遇到挫折的时候，家长可以将努力不足与结果相联系。孩子如果了解到挫折是因为努力不够导致，反而会增加他的信心。诸多研究表明塑造孩子的“心理韧性”，最好的办法就是通过现实的失败去磨砺自己，去体验真正的挑战。