高一课程跟不上怎么办

很多家长应该都发现了，孩子进入高中之后，知识难度跟初中相比高了不少。孩子在学习的过程中会感觉很吃力，付出了很大的努力，但还是有些跟不上课程进度，高一课程跟不上怎么办好呢？

高一课程跟不上怎么办

1、改变心态

引导孩子每节课后多去想学会了什么，而不是一味的去想这里不会那里也不会。比如，可以讲每节课的任务分化，每一节课中，孩子首先要关注的是自己学会了哪些，将这些知识巩固吃透，这就是这节课最大的收获，这节课就很成功了。

因为一节课45分钟，能集中精力听的时间是有限的，对没有学会的地方，可以在做练习题的过程中慢慢掌握，要知道一口吃不成胖子，学知识也是慢慢积累的过程。每一天午休或晚上睡觉前利用几分钟回顾一下半天或者一天都学会了哪些知识，只要孩子能坚持下俩，一段时间后就会发现学会了非常多的东西，这对增强自信也有帮助。

2、提前预习

一节课就45分钟的时间，孩子不可能全部都利用到，就算是学霸，也不可能。只不过不同的是学霸的听课效率更高一点，一节课能有效利用40分钟左右的时间。而普通学生则只有30-35分钟的时间。

为了提高听课效率，高中生要带着问题去听课。在上课之前先把教材预习一下，找出其中的重难点跟疑问点。当老师讲到这些知识点的时候，就重点去听，这样听课效率就上来了。

3、认真听讲

高中阶段每天的课程表都安排得满满当当的，除去吃饭、睡觉的时间，剩下的时间寥寥无几，所以一定要把握住宝贵的课堂时间，争取当堂知识当堂解决。

最好的办法就是上课时开动脑筋，积极参与课堂互动，同时做好课堂笔记，把老师讲解的重点、难点记下来，尤其是把听不懂的知识点先记下来，课后专门向老师或同学请教。

4、学会整理笔记

笔记是对本节课的回顾总结和提升。有的学生认为整理笔记没用，其实整理笔记就是知识串联的一个过程，任何一个学习好的同学，笔记都是一本经典的教课书，它是把教科书以更丰富、更细致的方式呈现给自己。

而且由于是自己整理的，各项内容看起来很容易理解，以后复习速度也快。笔记的各种标注，也能给自己日后复习以提示。随着知识点的深入，边学边补充前边的笔记，也是一种学习方法。

进入高中后，由于知识难度的提升出现暂时的成绩下降是正常的，在这期间孩子也会感觉学习上有些吃力，跟不上课程进度。在这个阶段千万不能放弃，找对方法，坚持努力过来了，成绩一定能得到提高的。