妈妈脾气不好对孩子的影响

什么样的家长往往会带出什么样的孩子，尤其对于脾气不好的妈而言，因为我们是接触孩子最多的群体，我们的行为孩子都能看在眼里，进而去“模仿”妈妈，对于孩子的成长影响是不好的，那么妈妈脾气不好对孩子的影响是什么呢？

妈妈脾气不好对孩子的影响

当妈妈脾气不好时，那在不知不觉中，这种不良的情绪就传递给了孩子，之后，他的抱怨、发脾气又会让家长进一步火上浇油。于是，这种不良的情绪就在家长和孩子之前反复传递，每传递一轮，暴躁指数就上升一级，直到不可收拾的地步。

因为妈妈和孩子的接触是最多的，对孩子的影响也最大，脾气好的妈妈，孩子很幸运；脾气不好的妈妈，理应在孩子面前多注意。家是幸福的港湾，也是扬帆起航的加油站，孩子需要在这里释放压力，获得能量，所以，我们要做一个积极向上的父母，给孩子传递正能量。

妈妈脾气不好怎么解决

在心情不好，脾气暴躁的时候，要收敛自己的脾气，调整心态，可以多听歌缓解一下，或者做自己喜欢做的事情。如果还是控制不好情绪，可以外出散步，等心情平缓，再处理事情。妈妈控制好自己的脾气，是对家庭的负责。

当我们再次遇到让自己生气、焦虑的问题，第一反应是想责骂，甚至是动手的时候，可以试试以下方法缓解怒火：情绪要爆发的高峰期，可以心理默数10个数字，当我们10、9、8、7……开始数着的时候，我们往往就是在有意识地提醒自己要理性，避免冲突爆发。

当我们稍微克制住了自己想发脾气的行为后，我们可以做几次甚至是十几次深呼吸，用来缓解自己紧张的神经，有助于自己冷静、放松下来。

当我们自己和孩子，或者是和爱人有冲突，对方都很激动的时候，为了避免情绪爆发、冲突升级，可以选择给双方一个独处的机会，时间需要长一点，比如半个小时左右，这个期间自己可以在安静的环境下，整理一下思绪，让自己不会一直处于混乱中。

所以说真正的情绪管理，绝对不是一个“忍”字，如果我们想从根本上控制情绪，还是在日常生活中下功夫，不让自己忍耐和积压不满，小情绪会表达，大脾气才不爆发，这一点，在处理孩子的问题和伴侣之间的矛盾都是一样的。