孩子总是走神是怎么回事

孩子总是走神是一个非常不好的习惯，因为如果孩子在上课时总是走神，就会听不到老师在讲什么，学不到知识当然会成绩下降，时间久了，对孩子的学习就会有很大的影响，那么，孩子总是走神是怎么回事呢？

孩子总是走神是怎么回事

有些孩子睡眠不好，没有休息好，而且学习压力比较大，经常熬夜，这样就容易走神。在早晨的时候没有办法按时起床，头脑也是觉得昏昏沉沉，整天都没有精神，在上课的时候也不认真听讲，整天无精打采，学习效率也下降了，建议要调理好自己的作息时间，保证足够的睡眠。

如果孩子在学校和同学相处不好，或者是和老师没有相处好，在家中和家长因为一些事情发生了矛盾，心情不好也会导致走神。建议家长要和孩子谈谈心，和孩子做朋友，了解孩子的内心想法。孩子总是走神必须要重视起来，了解到原因才能够早日改善。

现在是电子产业时代，很多孩子在1、2岁的时候就学会使用手机了，玩游戏、看动画，每天沉迷其中，父母也不纠正、阻止，久而久之发现孩子对什么事情都提不起兴趣，也不喜欢和别人交流，注意力就一点点的消磨掉了。

在孩子2岁左右的时候，大脑的神经系统还没有发育完全，可以集中注意力的时间一般在7分钟左右，但如果孩子的睡眠不足、身体疲惫或者身体出现不舒服、周边环境不舒服的时候，也会导致孩子的注意力不能集中，出现孩子总是走神的情况。

中国睡眠研究会发布的《白书皮》表示睡眠是专注力水平的重要影响因素之一，保证充足睡眠是调节专注力的关键点。

比如孩子正在专心的玩积木，家长一会儿问他饿不饿，一会儿又问渴不渴；孩子在聚精会神的观察某个物体的时候，家长却让他不要发呆。

类似的情况相信很多家庭都出现过，殊不知就是这样的一次次的打断，让孩子在不知不觉中消磨掉了专注力，导致孩子总是走神。

其实孩子的专注力不是与生俱来的，都是在一次次的锻炼中成长的。如果孩子想要那桌子上的食物，但却够不到家长就会直接帮忙拿给他；又或者在孩子自己吃饭的时候，家长不耐烦了就自己动手喂孩子吃。

总之就是孩子做一件事情的时候，家长总是担心孩子做不好，老是伸手帮忙，本以为是在帮孩子，其实也是在消磨孩子的专注力。

 专心不足，这种孩子在做任何事情的时候都不会专心，不管是学习还是玩耍，常常表现为多动，注意力不能长时间的集中在一件事情上。

有的孩子会表现为对一种事物特别着迷，非常执着难以自拔，比如说孩子在看电视的时候，家长在旁边怎么喊孩子都没反应。